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第一百五十五章 体能

“这小子竟然也能扔进去,还真是令人不爽。”赵飞剑心里说道,但是他也不能表现出来自己心里的不满,这样显得自己不大度。

“你拿这个有问题看,我给你来拿,姓孙的,你看啊,刚才凤游那小子是我拿着这个他扔的球,所以呢,接下来还得是我拿着这个你来扔球,如果你要是扔不进的话,那就说明你不行。”华小羽冷笑一声说道。

“你尽管来,还真以为这是一件多么难的事情吗?”孙龙河不屑地说道。

“好,那你给我看着啊!”华小羽拿起手中的铁圈儿飞快得向前跑去。

他的速度非常的快,一点儿都不比刚才高凤游扔的时候慢,孙龙河看准时机,直接把球甩了过去,随后就听到了“当”的一声,球砸在了铁圈儿的边缘,弹了出去。

“我去,怎么回事儿?”张小海看到孙龙河这个球没有扔进去叫了一声。

“哈哈哈,看都没有,小子,你还是差一点儿的,这方面总体来说还是高凤游那小子厉害一点。”华小羽得意地说道。

“什么那小子这小子的!一点儿礼貌都没有!”高凤游敲了一下华小羽的脑壳说道。

“我靠,疼死了,你要是把我敲笨了,你可得负责!”华小羽捂着脑袋说道。

“刚才我扔的时候,你的手动了。”孙龙河突然说道。

“你说什么?我靠,你竟然质疑我,我告诉你我一点儿都没动好吧?”华小羽说道。

“你刚才确实动了一下,我看的非常清楚。”孙龙河说道。

“我没动,好吧?我一点儿都没动!”

“你确实动了!”

“我没动!”

“你动了!”

“没有……”

孙龙河和华小羽争执起来。

“他们两个还真是有劲头啊,为这么点事儿,要边半天吗?”魏人轩无语地说道。

“让他们吵去吧,反正都是一些无聊的人。”苏建明说道。

“好了,都不要吵了,听我说!”王成这个时候严肃地说道。

孙龙河和华小羽才安静了下来。

“刚才这个球儿,你们两个传的都很好,尤其是凤游,不过你还没有达到我想要的要求。”王成说道。

“这么难还没有达到你的要求吗?”凯瑟琳惊讶地说道。

“教练是不是疯了?”一旁的黄美琪说道,“那种球儿一般人根本就扔不进去,凤游轻松地扔进去两个,这就已经很了不起了。”

“就是啊,我看也是让那个教练做的话,他肯定做不到。”张默雨也说道。

“我觉得他说的有道理,你们不要乱说,人家可是资深教练,经验在那儿摆着呢,你们懂个屁!”高玉晨说道。

“咦?”张默雨和黄美琪都有一种奇怪的目光看着高玉晨。

“这个球儿小羽你在跑的时候,你似乎是把这个球圈儿固定在那里,也就是说,你的手没有在摆动,我的要求是你要让你的手处在正常的摆动的频率,然后让他把这个球扔进去,而且要做到百发百中!”王成说道。

“这怎么可能啊?”其他人还没有说话,凯瑟琳先大声叫起来。

“我感觉这也不太现实。”唐风如说道,“先不说凤游能不能达到这个要求,光是每天陪练的运动量基本上也没人能达到,谁能够一直保持着高速的奔跑?更何况小羽还有自己的训练。”

“那这就是你没有想的问题了,我给他规定的是今天第一天要想办法扔进50球,第二天是100球,第三天是150球,每天50个球,50个球的加!”王成说道。

“我去,那我岂不是要累死?”华小羽说道。

“你们可以轮流帮他训练,不能老是你这一个速度,他要适应不同频率,你听明白了吗?”王成看着高凤游说道。

高凤游点了点头,说道:“可是这又有什么用呢?只要把球送到一个大概的范围,队友就可以拿到,你要是说是为了增加我快工的精准度的话,完全没有必要,因为我一定可以让我的队友拿到球。”

“快攻的精准度只是初步的,我真正想让你练的,现在还不能告诉你,所以你要按认真地按照这个来训练,不允许对我有任何的质疑,明白吗?”王成说道。

高凤游点了点头。

“还真是个奇怪的训练方法,别说是50个,你让我一天扔进去五个都难!”黄美琪说道,他说的这句话也同时代表了在场所有人心里面想的。

“这小子都有了专属的训练,那我的专属训练是什么?”孙龙河说道。

“你的专属训练是体能。”王成说道。

“体能?”所有人都用一种惊讶的目光看着王成,因为谁也没有想到,王成竟然会说这两字,就连孙龙河心里面也非常的不满。

“你是在糊弄我吗?或者在敷衍我。”孙龙河不满地说道。

“你觉得我有那个必要吗?”王成说道。

“可问题是他的体力真的很好啊,在我们球队内算是数一数二的,如果他都需要练体能的话,那我们其他人不都废了吗?”赵飞剑说道。

“是啊,而且我们每天都有相应的体能训练,是不是应该教他一些实用的技巧?”凯瑟琳说道。

“没用,其实他的各项水平都很高,也就是说,如果要是有个六边形图的话,他应该算是你们球队里最均衡的,所以我才要锻炼他的体能,我看能够在球场上更具有对抗性,更有体力和对手抗衡。”王成说道。

“你能把话说的再明白一点儿吗?”孙龙河说道。

“那我就跟你说明白一点儿,现在全国联赛各个学校的王牌大多数都是小前锋,也就是说他们学校内的一号或者是二号人物都是你这个位置,都要跟你对位,你的技巧跟他们差不多的情况下,谁的体力更好,谁将更占优势,所以说你不把体能练好,谁把体能练好?到时候拼的基础是技巧,但是更要拼的是耐力和意志力,你懂吗?”王成严肃地说道。

听完这个话,孙龙河点了点头。

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