身若游龙，矫健轻盈，她斜着身子，坐在房梁上，一边荡着脚丫，一边笑盈盈说：“瞧，若你想施展轻功，就将内力作用于脚尖，这样便会力气更大，跳得更高，”
她又冲宋澈招呼：“快快来接住我。”
“我觉得你还是自己下来得好，这高度我可没把握一定能接住你。”虽是说如此，宋澈还是来到了房梁下，张开双臂准备迎接。
林玥笑着一句，“不怕，我相信你。”她果断仰倒，从房梁跳下。
宋澈稳扎一个马步，准确将她接在怀里。
她捏了捏送宋澈的肩膀，锤了锤宋澈的胸口，笑道：“瞧，你生怕摔着我，所以在不知不觉中，便将自身的气息，调转到手臂与胸膛，这便是气出丹田的表现，只不过你还没有掌握如何精准调动身体气息的办法。”
宋澈望着怀中亦师亦友亦的人儿，简直爱不释手。
“现在，回床上去。”
二人回到床榻，盘膝对立而坐，双掌紧紧相贴。
“由于你从未有过武学基础，年纪到这儿了，我只能先以我的内力，试着帮你找找感觉。”林玥问道：
“你现在可有感受到我的内力？”
宋澈点了点头，惊讶道:“是有一股热气从你的手掌流入我的手掌，”袖子似乎都已鼓起来，“这难道就是所谓的‘传功’么？”
“我又不是什么高手，岂有资格传功给你？”林玥说道：“眼下我正在用自己的气息进入你的身体，在你体内简单过一遍，留下些痕迹，你要尽量记住这种感觉，方便日后自己调动气息时能更加熟络。”
“来，跟着我做。”
“吸气。”
“呼气。”
“再吸气。”
“再呼气。”
“气沉丹田——”
“噗！”
“叫你气沉丹田，不是叫你气出肛门，臭死了！”
“骚瑞骚瑞，重新来过，重新来过……”
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