“妈，我出去锻练一下。”虽然搞得有些晚了，叶东全身上下却也同样是精神很不错。
在叶东全身上下看了一阵，方梅英就笑道：“早就听说你练的是五禽戏，听说对身体很好。”
“是的，自从练了以后，我这身体就非常不错。”被方梅英看得很是不自在，叶东只好说道。
方梅英的脸上已是布满了笑容，心想年轻人就是精力旺盛！
袁成忠道：“华老教的东西当然是很好的，一定要坚持。”
答应了一声，叶东就出了袁家的门。
沁园是专门为袁成忠这样的领导们建设的地方，住的都是一些很有权势的人物和曾经风光无限的老领导，叶东也不敢乱跑，就在离袁成忠家不远的地方找了一个空地练了起来。
置身在这样的环境里面，叶东打了一套五禽戏之后，地多少还残存的一点疲乏感已是完全消失，全身上下充满了一种清新的气息。
虽然封禁了修为，每天修炼一下对于身体也是有用的。
雾气很大，一眼望去能见度并不高，不过，这里面修建得真是不错，叶东练了一阵后，对这里的景致也很感兴趣，就漫跑着在这里四处看了起来。
在这环境里面跑着，叶东的心情不错，全国又有几个人能够在这样的地方锻炼身体！
每一幢房子之间的距离都有些大，都是独门独院的样子，虽然是这样，叶东也相信，就算是自己现在的情况也应该被监控着的。
这里面的保卫措施据说是非常严格的，只是自己没有发现而已。
一座拱形的桥，绿柳成萌。
漫跑了一阵，叶东看到有不少老头老太太在这里晨练。
感到有一些人的目光也奇怪看向了自己。
想了想时，叶东感到自己在这里晨练有些不妥，自己与袁家的关系还不能够这样明目张胆的，想到这里，叶东加快了速度就朝着袁家跑回去。
正在跑着时，叶东就看到前方一个草坪上突然间就摔倒下去一个老头。
吃了一惊时，叶东早已快速冲到了那老头的身边。
这才发现，老头的脸色已是一片青色，手伸向了衣服里的包包，可是，无论如何也动不了。
“老人家，怎么了？”
叶东大声问道。
这老头的情况有些危险了，叶东看得出来，如果不急救的话，老头可能真的要出问题。
那老头指了指自己的衣服包包，已是喘不过气来似的。
叶东就明白了老头可能是有急救的药在那包包内，忙伸手到那衣服包包内摸去，果然有一个小瓶。
拿出了小瓶时，看上上面写着“一粒”两字，倒出了一粒药丸时，就喂进了那老头的嘴里。
这时叶东又发现老头身上背着一个保温杯子，打开时，看到还真是一杯水在里面，就喂起了水。
有了水的吞入，那药丸也吃了进去。
叶东更是用自己的内气为老头的身体进行着一些疏导。
就在这时，只见几个身着军服的人已是冲了过来。
叶东心想果然这里戒备森严的，这老头刚刚倒下不久，那些军人就已到来。
“这些军人比叶东就更是专业了一些，立即对老头实施了抢救，到也没有人查问叶东的情况。
站在一旁看着老头缓过劲来，叶东暗自点头，这老头应该没事了。
这时才见为首的一个军人对叶东道：“感谢你的及时救助。”
“没事就好，我看到这老人家倒来，不过就是帮他拿了药喂入而已，也没有做什么事情。”叶东谦虚道。
那老头这时已缓过劲来，目光看向叶东道：“小同志，谢谢了！”
“你老没事就好，我得走了。”
叶东转身已是离去。
那老头一直目送着叶东离去，这才对军人道：“这小同志是什么人？”
说这话时，老头的身上现出了一股威势。
“报告首长，这位同志住在袁书记的家里，早上是晨练的，叫叶东。”
还好叶东不在这里，要不然对这里的戒备情况也得吃惊，自己的情况人家早已摸得非常清楚。
老头微微点头，并没有说话，只是从他的眼里现出一种感激之情。
叶东也没有在意这事，反正就是顺手做了一件好事而已，也没有多大不了的事情。
回到袁家时，就见袁小柔一身居家休闲的服装穿着，已经起床了。
“你不多睡一会？”叶东问道。
笑了笑，袁小柔道：“你都不多睡，我怎么能多睡？”
“小东，快来吃早点。”
方梅英已经对叶东招呼了起来。
袁成忠这时坐过去端起一碗稀饭吃着。
袁小柔一拉叶东，两人也坐了过去。
刚吃了几口时，只见那袁小柔突然一皱眉头，伸手就捂住了嘴，朝着卫生间就跑了出去。
“怎么了？”叶东一惊。
方梅英也吃惊站了起来。
这时就听到袁小柔在卫生间方向仿佛不断干呕起来。
叶东开始是愣住，这时也跑到了卫生间。
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