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爱看书屋 >> 聚光灯背后的篮球 >> 第192章 求教

按响门铃后,来开门的却是林森,这小子跟韩斌现在好得不得了,几乎天天晚上都过来陪韩斌。

“你们来了?”林森请他们进屋,随口问了句,他跟韩斌一个样,虽然心里佩服卢子秋,却从来不喊教练。

卢子秋点头,“韩斌呢?”

“在看录像呢。”

“看什么录像?”卢子秋不禁有些错愕。

“他手上后没事可做,就找录像师要了他自己的录像过来看。”

说着话已经走入客厅,韩斌看得非常仔细,头也不回地问道:“谁来了?”

“老卢和嫂子。”林森回了句,自顾自跑到沙发玩游戏去了。

老卢?

卢子秋差点气晕,感情在背后他们就就是这么叫自己的?

林茜憋着笑没有吭声。

“来了,先坐一下,冰箱里有饮料,要喝什么自己倒,我看完再说。”韩斌回头,说了一句又撇过头去研究录像了。

卢子秋走过去在他旁边坐下,跟他一起研究动作要领。

林茜则走过去沙发看林森玩游戏。

林森对她态度可就好多了,看她过来,把游戏机塞给她,“给你玩一局。”

林茜摇头,“我不会。”

“没事,我教你,这个很容易的。”话落就开始教起来。

卢子秋陪韩斌看了会才问:“看出什么来了吗?”

韩斌严肃地摇头,“很奇怪,我总觉得自己的投篮动作没错啊,可是为何跳投总是那么不稳定?”

“你跳投时跳得很高,手型也没有任何变化,但由于你的腰腹力量欠佳,所以在高对抗的比赛中,稳定性会偏差。”其实韩斌的问题很小,但就是问题越小越难以看出。

韩斌沉吟了会,“我的腰腹力量很差吗?”

“也不算差,但因为你的跳投带有微微的后仰,所以对腰腹力量的要求要高一点。”

“难怪我怎么老是觉得哪里不对劲。”

“这个问题乔治教练应该跟你说过了吧?”以乔治的经验,不可能看不出来。

韩斌尴尬地挠头,“以前确实好像说过,不过我没当回事,后来渐渐也就忘了。”研究了这么久自己的录像,又有卢子秋的提醒,韩斌突然如醍醐灌顶。

卢子秋笑着拍了拍他的肩膀,“你跟陆威和陆谦不同,他们两人有体重有身高,所以背打时很容易挤开空间,而你体重不够,臂长也不够,所以背身效果相对要差很多,这也就是我为何一直不给你安排背打的缘故了,不过等你的腰腹力量上来了,到时你的背打威力不会比他们差。”

陆威笑了,“没错,只要我腰腹力量强一些,我后仰时就会轻松许多,这样我的滞空时间也会长一点,投篮时也就不至于会感觉力不从心了。”

只要他肯静下心来,几乎是一点就通,以前不听乔治的话,一来是心高气傲,二来是对乔治不认可。

其实若是换成以前,就算卢子秋跟他说这些他也听进不去,可这一次受伤让他清醒了许多。

卢子秋又道:“你伤的是左臂,平时倒是可以练练腰腹和抛投和勾手,只要你的抛投和勾手也练出来,就不必每次都扛着人硬上了,那样也会降低受伤的几率。”

“这我倒是没有想过,不过的确可以尝试一下,对了,你再看看我的脚步需不需要调整。”

“脚步没问题,突破本来就是你的强项,只要你练好刚才说的哪几项,你绝对会有质的飞跃。”

韩斌忍不住畅快地笑了起来,终于找到变得更强的方法了。

卢子秋也笑了,韩斌提升起来,对球队的帮助将会大大提升。

林森看似在教林茜玩游戏,其实早就心不在焉了,等他们笑完,他忍不住问道:“老卢,说说我还有什么可以提升的。”

“你问题也不小。”其实林森这两个赛季的进步很大,但他的问题的确很多。

林森一听就不乐意了,“胡扯吧你?”

“你的防守和组织进步很大,但依旧打得太随性,得分依旧很不稳定,你自己想想,当有人防守你的时候,你拔起来投的命中率如何?当冲击篮下有人挡在突破路线上你是否又毫无办法?”

林森脸垮了下来,这两点确实困扰了他许久,但他跟韩斌一样心高气傲,别人说了也都不听,自己发现有问题想不出办法也不说。

他下意识地皱起了眉头,“那我要怎么做?”

以他的身高和速度,与大部分控卫相比其实一点都不吃亏,很多时候甚至占据了绝对的优势,但得分就是很难。

“练好对抗,练好抛投,学会控制情绪,然后再联系一下后撤步投篮,以你的天赋,进全明星轻轻松松。”

“你说的倒是容易。”

“你肯练,我就有办法让你提高,你看看其他人,这赛季是不是比上赛季明显进步了很多?就连罗莽和蓝枫都能练好勾手,你为何就练不好抛投和后撤步投篮?”

林森目光闪烁了一下,“你当真有办法?”

“当然,否则我为何请乔治教练来?他可不仅仅会教人投篮而已。”

林森咬了咬牙,“可以,我再相信你一次。”

卢子秋笑着点头,“这个赛季结束后,我带你们去一个地方集训一段时间,不过可就要牺牲你们的度假时间了。”

球队要改进的实在太多,球队整体协防不错,但单兵防守能力也除了有限的几人之外,其他防守基本都是靠拼,根本没有多少技巧可言,若是都能改善一下,下赛季球队的实力肯定会有质的飞越。

林森无所谓的耸肩,“我没有问题,韩斌,你呢?”

“只要有机会拿总冠军,拼了老命都不怕,我还怕集训?”韩斌自然不会有意见,但他担心有一人不会同意,“不过罗鹏那小子可耐不住寂寞。”

卢子秋倒是不担心罗鹏,在他看来,最难搞定的就是眼前这两人,其他都还容易一些,“虽说是集训,但也表示完全封闭时训练,你们训练完还是可以出去潇洒的。”

上赛季结束时他其实就想搞集训,但考虑到毕竟是休赛期,且自己还没有完全得到他们承认,所以最后就没有实施,况且这也涉及到经费的问题,上赛季俱乐部亏得一塌糊涂,当时就算提出,董事会也不一定会同意,可这赛季不同了,俱乐部单单球票和球衣收入就不菲,更何况还有广告费?

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