“加油,苏春翔……注意抬头和收腹……加油,苏春翔……”石鹏老师,喊道。
听到这个石鹏老师的呼喊声,这个时候,苏春翔加快了脚步。
三圈的奔跑,对于这个苏春翔来说,并不是多么大的难度。
苏春翔觉得,只要是有着耐心和这个信心,在某种情形下,都不是事儿。
毕竟,在这个当下,对于这个苏春翔来说,唯有跑出最好的时间,才能够在明天的这个比赛当中,一举夺得胜利。
跑步类的项目,除了比拼的是速度,更为重要的,是比拼的是耐力。
此刻,跑了约莫有600米的苏春翔,感觉到身体开始流汗了。
苏春翔,跑的并不慢。他此刻并没有感受到身体处于疲劳状态。
有着每天的这个晨跑训练,在加上营养的充沛,苏春翔觉得自己的体能还是非常不错的。
苏春翔,下意识的收腹,并且微微抬起头。
石鹏老师说道的对,要注意身体的协调行。
唯有保持着良好的身体协调性,注意抬头收腹,双手自然配合脚步运动,才能够跑出最好的成绩来。
在奔跑的是,家少身体的晃动,减少能量的浪费,是跑出好成绩的一个保证。
苏春翔,在这个时候,奔跑着,难免会出现一些动作上的能量浪费。
而石鹏老师,此刻出在这个跑道的白水泥,刚好起到了纠正动作的提示。
这个时候,苏春翔,继续向前奔跑着。
今天的操场上,比往日热闹。
喜欢短跑之光请大家收藏:(www.akshuwu.com)短跑之光爱看书屋更新速度全网最快。