职业运动员的训练很恐怖。
恐怖到什么地步呢?
对常人来说,顶尖的职业运动员,和电视剧里面的美国队长是没有太大区别的。
比如说普通人,一拳下来,大致是30-40KG左右的力量。而职业拳击手就高上很多,顶尖的拳王,一拳可以达到500-800kg左右。
这就是差距。
如果用实战来解释的话,拳王泰森一拳打在普通人身上,可以直接把人打死。
如果徒手抬小轿车的话,两个泰森就能把小轿车给掀翻。
没错,就是这样。
篮球运动员和足球远动员,在某种程度上也类似。
比如勒布朗詹姆斯,被誉为新世纪完美身体的男人,无论是速度,力量,对抗,柔韧性,都是NBA顶尖水准。勒布朗詹姆斯一旦冲起来,七八个大汉都拉不住。
泰格的训练也类似。
光是热身运动,强度就很大,前前后后进行了半个多小时,一般人来做,都会累的虚脱。
但是这对泰格来说,只是开胃菜。
热身运动之后,泰格开始力量训练。
力量训练分别分为上肢,下肢和腰腹,每一部分三个训练项目,交替进行,一次训练下来,大概需要花费一个多小时的时间。
训练完之后,泰格累的完全不想动弹。
这个时候,泰格在托着疲惫的身躯进行恢复训练。
恢复训练之后,体能恢复了一些,泰格才进行投篮,突破等技巧性训练。
技巧性训练,一般在身体疲惫的情况下,才更容易形成肌肉记忆。
这训练的意义也就在此。
当泰格在训练场上命中了一百三十七个三分球的时候,球场边终于有两个人走了过来。
“泰格,有人找你!”
熟悉的声音响起,泰格转过身去,便看到谢尔文马克和卡拉走了过来。
“卡拉,马克,你们怎么碰到的?”
泰格笑着问着。
马克耸了耸肩。
卡拉则是说着:
“我想来学校看你,但是不知道训练场在什么位置,然后恰巧碰到了马克,他带我来了。”
“原来如此,马克也要来训练吗?”
泰格问着。
谢尔文马克点了点头:
“当然,你能进入首轮,我可不想被你落下太多了,特别是下个赛季的时候,我要试试能不能冲击首轮。”
马克情绪十分高昂的说着。
巴特勒大学的战绩比预想的更出色,球队受到的关注度也更大,因此,所有人都受到了影响,布拉德得到了出人意料的关注,成为NCAA今年最佳教练的候选人之一,并且布拉德帅气的外表,更是俘获了无数的迷妹,隐约成为巴特勒大学的颜值代表之一。
泰格也一样,华裔身份,奇特的经历,出众的技巧和球商,让泰格得到了更多的关注度。
特别是前几轮锦标赛之中的表现,更是让泰格的名气更进一步。
很多球队都表示了对泰格的兴趣。
虽然没有明确要用首轮签选择泰格,但是这无疑给泰格大一之后的选秀开启了一盏明灯。
除了布拉德和泰格之外,谢尔文马克的关注度也提升了不少。
也正是如此,谢尔文马克才更加自信了。
近朱者赤,近墨者黑。
谢尔文马克本来也许顶多是一位二轮新秀,能在NBA流浪几年,得到一些薪资,提升人生生活质量,但是受到泰格的影响,现在谢尔文马克有了更大的追求—
要成为首轮秀!
这就必须努力。
谢尔文马克还有很多缺点。
谢尔文马克的速度和爆发力在NCAA里面很强了,属于最强的一拨人,除了个别的同类型后卫能压过马克之外,马克在身体素质上,并不是很吃亏。
但是马克的技术上缺陷仍然很大。
传球能力一般,远远不及格。
在球场上,马克更多的是像得分后卫,而不是控球后卫,传球手,这就很说明问题了。
其次,马克的投篮能力不行。
中距离投篮上,马克就很一般了,到了远距离甚至三分球上,马克的把握很低。
没有和泰格聊什么,马克就直接开始中远距离投篮训练。
别的训练,马克其实都没什么必要。
只要中远距离投篮练出来,马克自信能够成为NCAA的球星。
“凯蒂,你开始训练吧,我在球场边看着你就行了。”卡拉脱下了羽绒服和手套,站在一旁犹如一只精灵一般,笑脸盈盈的看着泰格。
泰格感觉有些乱,拿了佳得乐,站在一旁:
“不用急,我有十分钟的休息时间。”
泰格解释着。
两人还没有说什么。
篮球场上砰砰的声音便响了起来,只见马克拿着篮球,摆足了姿势,开始投三分球。
然后……
砰!
砰!
一次次打铁,一次次打铁,马克是个很内敛的人,但是这个时候,内敛变成了搞笑。
一次次投篮打铁,连续打铁十多次,才终于进了一次。
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