第二天凌晨五点。
哔哔哔……
起床集合哨，准时被麦小飞吹响。
所有的菜鸟不到三分钟，就全部站在麦小飞的对面集合站好。
麦小飞直接下令：“三十公里往返跑开始！”
王卫国背着五十公斤的背包，率先冲了出去，所有菜鸟迅速跟上。
现在的负重三十公里往返跑，王卫国他们不但能在上午九点就能跑完，而且还能保持队形，步伐轻松。
因为他们每天起床，不仅是满血复活，还明显觉得自己的实力又提升了不少。
当然，麦小飞给他们吃饭和恢复体能的时间，也多给了些时间。
上午十点。
所有的菜鸟又来到了湖泊岸边列队站好，并有忐忑不安，因为他们昨天水下的训练，成绩实在是太差了。
大家有然是有些害怕麦小飞惩罚他们，如此一来，他们想要训练出更好的成绩，就更加的有些不可能了。
水里的训练，不管是抗寒、抗干扰，还是憋气，真是非常消耗体验的。
还真是想什么来什么，麦小飞在扫了一眼队列中的菜鸟后，冷冷开口。
“你们昨天训练的成绩让我无话可说，我也彻底明白了过来，是我对你们还不够狠，没有把你们的体能练好！”
冉军大声道：“队长！不能怪你对我们的训练不够狠，而是我们自己不争气。”
所有菜鸟虽然不赞同冉军的说法，但谁也不敢多说。
唯有希望，麦小飞只是说说而已，千万别给他们来狠的。
但往往事与愿违，麦小飞也不是一个胡乱说话的人。
既然他都这么说，该狠的就必须得狠。
麦小飞抬手阻止了冉军还要继续说下去，淡淡开口。
“为了能让你们体能更好，俯卧撑、蛙跳、深蹲各两千，做完后立即下水训练！”
所有菜鸟的脸，全都变得无比的难看。
就这样他们想要完成水下的任务，都已经无比艰难了，要是再做完这三项基础体能训练，他们再想要将速度提升到之前，完全就是痴人说梦。
狠，这才是真正的狠人，狠到了变态。
他们昨天飞下训练的成绩，的确是非常的不理想，但他们可没有说是因为麦小飞对他们不够狠。
王卫国在心里暗自道：要是让我知道有人说队长的训练不够狠，我肯定一上去就是给他两大嘴巴子。
没见一天训练下来，我们全都累成了狗吗？
这样的训练还不够狠，难道真的是要了他们的小命，才算狠！
其他的菜鸟也全都是两眼喷火，头顶冒烟。
不过，就算他们心中有气，却没有出气筒。
让他们对着麦小飞出气，完全就是和找死没有什么区别，更是借他们十个胆也不敢。
王卫国又哪还不明白，这又是麦小飞的套路。
只要他的嘴一张，说什么就是什么，别人说什么也没用。
王卫国更是不敢有丝毫的怠慢，趴在地上开始做起俯卧撑。
其他的菜们，也立刻行动，跟着王卫国一起做训练。
即便是王卫国他们已经适应了各种体能训练，但三项体能训练做完，还是全都累成了狗。
就算他们头天所消耗的体能，第二天能尽数恢复，也绝对经受不起麦小飞如此的高强度训练。
并且，不管他们有多累，还必须得下水继续完成水下的抗寒、抗干扰和憋气训练。
一下水，所有人全都跟在了王卫国的身后，后边的人紧紧地抓着别边的人的腰带。
刚开始时，他们的速度的确很慢，但即便有人被手雷爆炸的冲击波，冲撞得失去了重心，也很快被前后的战友，齐心协力给稳住，不会再出现有任何人被冲击出去。
并且，也完全不用担心方向不对的问题。
见到菜鸟们终于能统一行动后，麦小飞这才露出了会心的微笑。
他的龙影队员，不管是在训练中，还是在战场，以及面临生死时刻，都必须团结一心，齐心协力。
这才是真的打不倒、压不垮！
这才能叫做不抛弃、不放弃，以及永不放弃！
这样的队伍，才能真正做到战无不胜、攻无不克，令敌人闻风丧胆！
随着菜鸟们的彼此信任，齐心协力，默契配合，在湖底前进的速度，也是逐渐在提升。
一天训练结束，虽然菜鸟们没能将速度提升到之前的三十分钟之内，但也突破了一个小时的成绩。
当然，革命尚未成功，同志仍须努力。
一天训练结束，麦小飞依旧没有做任何点评，直接让张明四人带回食堂。
在接下来的训中，菜鸟们也终真正知道了麦小飞的狠。
只要是加上来的训练，就没有往下减的。
并且，还在被加三项体能训练的第三天，麦小飞更是让菜鸟们知道了什么才是真的不要脸。
因为徐大锤在队列中打了一个饱嗝儿，又让麦小飞以帮助他们消化为由，居然补全了之前的五种基础训练。
五项加起来就是一万个的训练量，这完全就是他们之前半天的训练量。
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