【叮！建议已收录。】
【建议：读《般若波罗蜜多心经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.3%，‘混元真气’增加0.1%—0.3%。】
【建议：读《金刚经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.3%。】
【建议：读《法华经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.2%。】
……
【建议：看报纸，每看一份，真意增加0.1%—0.3%。】
【建议：做试卷，每完成一套，真意增加0.1%—0.5%。】
【建议：喝茶，每喝一次，有几率增加0.1%。】
……
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。
好男人说的一点都不错！
读书看报都快赶上佛经了！
“咳咳~多谢网友们的建议，我尽量满足。”
陈金想了想，打开淘宝，开始下单。
他的时间有限，只能全部买完，依次体验，到时候看哪一个更容易。
“主播真听劝啊。”
“我有点迫不及待想看主播做试卷的样子了。”
“草，不会走火入魔吧。”
……
根据师傅玉阳子所说，后天修炼的根本是‘劲’。
劲的修炼，其实就是对身体的锤炼。
而真气只是‘劲’的一种用法或者转化。
所以后天修炼的根本还是在‘劲’上。
想到这里，陈金立即转入了《玄门太极拳》的修行。
之前他的‘内劲’状态因为‘武学障’的原因，所以被‘外劲’反超。
可随着‘武学障’的克服，陈金不仅仅参悟到了一丝‘真意’，还直接获得了‘内劲10%’的进度奖励，达到28.9%，重新超过了‘外劲’。
此刻再打出《玄门太极拳》又是另一种感觉。
不仅仅是招式上的任意挥洒，还在于那种快慢由心的感觉。
如果说以前的陈金修炼《玄门太极拳》时，就像身化流水，灵动变化。
那么现在的陈金不光是自身变成了流水，就连周围也在他的影响下，泛出涟漪水波。
只要处在他的招式范围内，都会被他干扰。
“恐怕这才是太极拳的恐怖之处！”
等他练完一遍，耳边响起系统的提示。
【叮！因为宿主参悟‘乱环真意’，触发建议优化。】
【建议优化，每完成一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加1%—1.5%，‘乱环真意’增加0.1%—0.5%。】
【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加2.8%（1.2*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.6%。】
因为是双倍状态，外加上限加成，‘内劲’竟然一次性就增加了2.8%，至少相当于以前修炼三遍甚至是四遍才能达到的效果！
而‘乱环真意’也因此增加了0.6%，效果竟然跟读《道德经》的效果持平！
要知道读《道德经》是打卡建议，每天只生效一次，可《玄门太极拳》却能重复修炼！没有次数限制！
也就是说，陈金可以借此快速提升‘真意’的状态！
泰裤辣！
想到这里，他也不再犹豫，直接又顺势开始修炼。
【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加2.4%（1*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.6%。】
……
【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加3.2%（1.4*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.8%。】
太极拳的招式轻柔似水，本身并不需要消耗多少体力。
陈金越练越上头，练到最后，感觉飞到周围的虫子都变得很慢。
也不知道自己修炼了多少遍，只知道此时的天色已经渐渐昏暗。
他的状态也发生了巨大的变化。
【陈金
境界：后天（5.5%）
强身（已固化），略。
真意：乱环（5.7%），略。
内劲（41.5%↑），略。
外劲（27.7%↑），略。
真气：混元真气（2.4%），略。
状态：
反身障（93.5%↓），修炼外功时，消耗过大，造成身体透支，所有外功类收益受到影响。
建议：略】
经过一下午的修行，他的‘内劲’状态，变化最是明显，一举突破了40%大关，把‘外劲’远远落在身后。
而因为‘内劲’的增加，陈金精气神的上限也随之增加，以前每天最多可以修炼五次《易筋经》，现在他最多可以修炼到七次。
想到这里，他便直接展开架势，修炼起易筋经来。
十二个动作依次打完，感觉身体更加舒展。
【听劝使人进步，你修炼《易筋经》一周天，‘混元真气’增加2.4%，外劲增加0.4%。】
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