第四百一十五章有缘再见
不行。你还是太心急了。练习的时候,身子首先要放松,但放松不是松懈,要节节松,不能一下松。微微动时,哪块动,精神就要集中在哪里,要不然你动也是白动。”
王越看着萨拉模仿自己震颤周身的动作,觉得不对,连忙又出口叫停,指出她动作中的不足之处。
“这就是所谓的‘精神意守’吧?以前在练习柔术的时候,经常听到我父亲这么说,但到底什么是精神意守,我却一直都弄不太明白。”萨拉眉眼一张,似乎恍然大悟。
格雷西家的柔术,原本就是传自扶桑武道界中的一支着名柔术流派,而扶桑武道又上承唐国拳术,虽然在经过漫长时间的演化转变后,已经渐渐蜕变,有了自己本民族的气象和特征,但骨子里的一些东西却是怎么变都是万变不离其宗的。
就好比这“精神意守”四个字,几百年下来,不管他怎么牵强附会,添加弱化,解释起来最终也指的是唐国拳术中的练气之法。所以从这一点上讲,萨拉能在这时候忽然说出精神意守这句话,倒也不算奇怪。
“哦,没想到你还知道精神意守……。”王越果然也是微微愣了一下,但随即便也了然。他教给萨拉的这些东西,本来只是他桩功中的一些皮毛,并不涉及到太高深的层次,而且认真说出起来精神意守用在这里其实也不太恰当。但既然萨拉对这东西已经有了一些了解,那他自然也不吝啬在原有的基础上对她讲解的更深入一些。
反正也不过是一些最基础的理论,说了比不说的区别,对他而言就是要多费些口舌而已。
“所谓精神意守,这个……说起来还是真有点麻烦……。”看见萨拉的眼睛发光,死死的盯在自己身上,王越想了想,“你现在重来一遍,力从脚起,但注意不要过猛,要依靠脚趾抓地的劲儿,反弹回来从而带动脚踝和小腿后面的两条大筋,动的时候你可以想象用手拨动琴弦时候的样子。吉他的弦很细也很紧,但轻轻一拨就会被音箱放大出十分悦耳的响声,你的筋就像是琴弦一样,用力去震动它,然后通过周围的肌肉和皮膜去扩散。好好体会这种感觉,全身心的投入进去,力走到哪里,精神就跟到哪里,如果跟不上就重来一次,慢慢的不要急,一步一步来,一直到后脑脊椎。只有当这股力量能够一以贯之,从下到上,贯穿始终,这一步的功夫才算成了。”
“好了,我教你的东西就是这些了,你慢慢的练吧,就这么一个动作,只要你能按照我的要求来,一天练习两个小时,持之以恒,一年半载之后,保准你的功夫大进,对上龙格尔也不怕了。”
他教给萨拉的这个动作,虽然只是他桩功中的基础,但却的确是内家拳中最正宗的精妙法门,而且萨拉练得这个一上手就已经是东西合璧的东西了,也最适合她目前的身体状况。只要练得好了,是可以真正调养身心,增强韧带,筋腱和肌肉的功夫。
这个动作也是三七步的架子,即便没有呼吸配合,但拿来站桩,最大的好处就是可以使得周身协调。这也是萨拉目前最急需解决的一个问题。
王越之所以没教她真正的内家拳桩法,一来是双方之间的交情没那么深厚,而且苏门拳法的嫡传法门没有得到苏明秋的允许,他也不能随便传给外人。二来,也是萨拉现在的功夫练得还不到家,东西学的太杂,发力过猛,用劲不纯,太深奥的东西教了她也理解不了。反倒是不如这些粗浅的法门,王越把原理都掰开了揉碎了讲的清清楚楚,可以拿来就用,解决萨拉最迫切的问题。
而且,王越最后和她说的那些话,事实上说的已经就是拳法中的一些真东西了。不管在哪,东西方的师傅教徒弟,也很少有人会像他这么深入浅出的给人讲述发力用劲的法门。只凭这一番话,萨拉要是不傻,获得的好处,就足以顶的上她自己一个人苦苦摸索大半年的功夫了。
“就这么一个动作?没有别的了?”
面对于此,萨拉却还有有点儿意犹未尽的意思。她的功夫原本就不错,王越刚才讲的东西全都是针对她目前状况的有的放矢,短短几句话的功夫,萨拉虽然还有许多地方没有完全理解,但已经是受益匪浅。在这种情形下,王越却突然说着说着就戛然而止,不讲了,一时间萨拉的心里简直就好像是百爪挠心一般,心痒难耐。
“这些东西已经够便宜你了,你以为还有多少?”王越咧了咧嘴,似笑非笑。
“那你刚才那两下子的发力和用劲,难道就没有什么特别的地方么?”萨拉明显还惦记着之前,王越给她示范发力时,一掌削断碗口粗的铁管,一脚踢得铁桩从地下翻出时景象。
“哈哈,哈哈!笨蛋,都和你说了,那就是把力量练入脊椎后,周身上下所有力量凝聚一点后才能打出来的效果。道理全在我教你的这个动作里,但你现在可是还差的远呢。脊椎是条龙,降住它自然为你所用,但要降不住,那就是恶龙拦路,过不了这到关,功夫便到此为止了。”
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