“菲菲，我错啦！但我是被逼的，虽然那小子嘴那么欠，还非得先动手，所以我忍不住就要制裁他，我是真不想打架的。”
慕容菲走上前，一把将上官宇揽住：“我知道，但是我很担心，在那一刻，我心都提到嗓子眼了，还好，你并没有挨揍。”
上官宇反手将其抱住：“对不起，害你为了担心啦。”
两人陷入短暂的沉默，过了一会，慕容菲抬头道：“诗雨姐，已经为你搭建好团队，你准备怎么时候开始启用？”
“明天吧，反正最近几天禁赛，我得努力训练。这几场被顶级小前锋，给打得很郁闷，身体还是太吃亏，我要开始加练！”
慕容菲点点头，就上楼去安排，而上官宇也希望借助这几天的休息时间，能得到提升。
今天忙了一天，上官宇虽然很累，但是依然在传球训练室里呆了一小时。
进入梦乡后，再一次开启睡梦投篮训练系统，想不到会有意外的收获。
叮！
系统提示：你已坚持在睡梦投篮训练系统内训练45天，职业精神可嘉，所有投篮能力值提升3点。
居然还有这样的好事，看来以后每晚都不能将睡梦投篮训练系统忘掉，将今天收获的8点能力值，全部加在三分球能力上，能力值再次得到提升——
宿主：上官宇（称号：合格首发）
位置：G/F
突破上篮能力：65
近距离投篮能力：66
中远投能力：70
三分球能力【红色技能包】：68
单打能力：45
扣篮能力：52
传球能力【红色技能包：神来一笔】：70
控球能力：56
防守能力：57
篮板球能力：52
盖帽能力：49
抢断能力：50
体能：70
力量：72
速度：55
现在的三分球技能包，已经升至红色，出手不受干扰的情况下，能有65%的投篮命中率。现在估计还没有库里那么强悍，但是至少能四六开，有队友掩护的情况下，跟他对飙三分，也不一定会落入下风。
能力再次暴涨，上官宇信心倍增，继续练习中远距离投篮。
一夜无话，第二天刚醒过来，就看到欧阳诗雨从楼上走下来。
“诗雨，你怎么也起得那么早？”
欧阳诗雨微微一笑：“当然是跟着你一起训练，我来帮你挖掘身体的潜力。”
上官宇点点头：“好的，谢谢你，走吧。”
带着欧阳诗雨开始新的一天训练，刚开始的控球跟投篮训练，都没有太大问题。但是进入力量房后，就需要欧阳诗雨协助。
刚准备做卧推的时候，那系统提示声，再一次响起来。
叮！
系统提示：作为未来联盟全能第一人，我为你的力量感到羞耻，你的队友托马斯180磅的卧推都能完成13次，我希望你能成为一名有力量的球员。
【任务内容】：三天内，180磅卧推达到16次，卧推上限突破140公斤；
【任务奖励】：任务成功后，获得8点力量值；
【任务惩罚】：任务失败，力量值扣除10点；
又是这样的惩罚机制，这一次的任务难度系数更大，因为有时间限定。
看着上官宇半天没有开练，欧阳诗雨忍不住发问：“宇，你怎么啦？”
让欧阳诗雨猝不及防的是，上官宇居然转身过来，直勾勾地盯着她看，她都有点发毛。
“诗雨，你说我在三天内，卧推能突破140公斤吗？”
欧阳诗雨心想还好，最后对其说道：“应该可以的，不过你不要有任何心理负担，不要将这个数值作为你的限定，接下来的两天，我会给你做出计划，你按照我的计划训练就好。”
上官宇点点头，便开始鼓弄器材，他现在卧推180磅，最多应该能做到13个。
第一次的尝试，他还是求稳，目标是13次，尽量往14次冲一下。
一次次将杠铃举起来，上官宇在口中默念。
“11！”
“12！”
“13！”
“再来一个！”
想不到今天第一次尝试，就会有所突破，上官宇需要继续努力。只是接下来的几轮，他都卡在14次，没有办法继续突破。
他有些丧气，无奈地摇了摇头，咬牙准备再来一次的时候，被欧阳诗雨给拦下。
“你现在的心态不行，强行寻求突破，可能会使自己受伤。跟着我的动作放松，身体稍微下蹲，深呼吸，对，就是这样！”
有欧阳诗雨在一旁指导，接下来的几次尝试，上官宇虽然没有继续突破，但是感觉到那临界点已经来临，再努力一点，应该就能成功。
一天的训练下来，上官宇的卧推180磅，已经达到15次，还差一次就能成功。
但是他听从欧阳诗雨的意见，没有继续去尝试。
卧推上限也突破到120公斤，接下来还有两天时间，上官宇压力有点大。
但是欧阳诗雨，却是一副成竹在胸的样子。
一天的操练下来，上官宇感觉身体都要散架，欧阳诗雨带着她的助手，给上官宇进行恢复，在她的按摩手法跟药酒治疗下，上官宇渐渐消除疲倦，只是他再一次趴在床上睡着。
一觉悠悠醒来，发现快到晚上11点，而欧阳诗雨则在一旁陪伴，而且还在工作。
“诗雨，你吃饭了吗？”
她只是摇了摇头：“你醒啦，那我们回去吧。”
上官宇点点头：“走吧，我先带你去吃点东西。”
叫上慕容菲，三人吃了一个宵夜，回到家里的上官宇，躺在床上就想睡过去。
但是他想到昨天得到的奖励，咬牙进入传球训练室内练习，在将要入睡的时候，开启睡梦投篮训练系统。
新的一天开启，凯尔特人将奔赴多伦多挑战猛龙队。最近这两年，在小钢炮凯尔·洛瑞跟德罗赞的带领下，猛龙队已经成为大西洋赛区最强队伍。紧随其后的凯尔特人，目前已经遭遇三连败，急需一场胜利解渴，同时稳住自己现在的排名。
只不过作为球队的核心上官宇，这一场球并没有办法出战。
虽然球迷普通要求，撤销上官宇的禁赛处罚，但是联盟并没有同意。
因此，上官宇只能一头栽进力量房，继续努力训练。(未完待续。)
喜欢全能篮球系统请大家收藏：(www.akshuwu.com)全能篮球系统爱看书屋更新速度全网最快。