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知晓|满足平和,宁静而完整

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一日之际在于晨。出门散步,买了新鲜的萝卜。比起繁华的都市,更喜欢小城的烟火气。比起精致的摆盘,更喜欢自给自足烹饪食物。一蔬一菜,用它们甜美的香气,鲜艳的色泽以及灿烂的生机惠泽我们

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每一天,都是一个崭新的开始。踱步在公园中,可以感受到来自希望,纯真以及自然之美的积极能量。热爱自然鸟鸣、新鲜的绿草,四处都孕育着生机。与自然同步,与直觉保持联结。尽情享受万物的丰茂,感受得到平和稳定,宁静而完整

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每天都会花时间来阅读写作。享受自己得到的,有种充实和进步的感觉。在写作的过程中,也获得了内心的满足感。真正的幸福在于享受当下,不为未来忧心

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除了阅读,每天在公园散步的时候我会听播客节目。不知不觉间,听播客就成了便捷的学习工具。在播客里,总能探索出新的事物,获取新的洞见

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面对崭新的一天,没有任何限制,你会如何安排?今天不一定要去做,昨天做过的事情。不妨打造出,专属于自己的每一天。可以是漫无目的散步,或盘腿坐在沙发上发呆。让我们成为更好的自己,不要浪费宝贵的光阴

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