又是一堂寝技课,陆川对他们的地面技术很不满意,陆川讲道:“上次我们研究了一下十字固,今天我们来说一下缄腕。”
“什么是缄腕呢?薛皓东你过来一下,我们做一下示范,缄腕,是用两臂的力量反别对方的肘关节,将对方控制住。”
“下面,我们来讲第一种方法,我用左手抓住对方的左手腕,右手从对方的肘关节外侧向内伸,抓住自己的左手腕,右臂用力反别对方的肘关节,将其控制住。”
“第二种方法是这样,用右手抓住对方的左手腕,左手从对方的腋下向前伸,把自己的右手腕抓住,右膝跪在垫子上,用蹲立的左腿膝部顶住对方的左肩,配合两臂用力反别其肘关节。”
“好,先说这两种方法,每个人给我练五十遍,然后我们讲一下连络技。”陆川在一旁看着纠正动作,这次没人表现出不耐烦,毕竟刚挨了批评,大家都有点怕再被陆川骂一顿。
“抓住以后别肘关节,好好感受一下肘关节在哪,发力技巧是怎样的,多做几遍,自己体会。”
“第二种方法要配合身体的力量给我压上去,蹲立的左腿膝盖给我顶住对方的左肩膀,有这个支点才好发力反别对手肘关节。”
陆川在一旁看着反复纠正动作,这一个技术就磨了将近两个小时。
陆川看了一下时间拍拍手打断了他们,“好,先到这里,刚才我提到连络技的问题,要知道寝技也是有连络技的,你们的寝技连络技中有太多小动作了,那些多余的动作就不该存在,实战中要抓重点,没有用的东西都要去除,一定要快速的把两种动作衔接起来,才可以称作是连络技。”
“那么接下来,我就给大家讲一下缄腕转成偏十字绞的技术,我以前是讲过十字绞这个技术的,首先说下十字绞,十字绞很简单,就是两手用十字交叉的的形式,抓住对方的领子,压住并勒紧颈部。”
“十字绞又分为正十字绞,反十字绞以及偏十字绞,正十字绞就是骑在对方的身上,用双腿夹住对方的腰部两侧,两手交叉,用拇指向内四指朝外的方法,左手抓住对方的左前领,右手抓住右前领,小臂下压,两臂向外侧用力拉,勒紧对方的颈部,将对手控制住。”
“而偏十字绞与正十字绞相同,只是在抓把的时候,一手采用正十字绞的抓把方法,另一只后采用反十字绞的抓把方法。”
“十字绞的技术,我不再让你们练了,毕竟之前我们是有学过的,下面我就说一下如何从缄腕转变成偏十字绞。”
“其实这个技术很简单,首先我们从对手的右侧进攻,想别住对手的左肘关节,但对方将左手伸进自己的腋下,并向右侧转体企图逃脱,这时,要把对方的左臂抱住,同时用右手抓住对方的右里领,左手换抓对手的左里领,把自己的身体向右转,两手用力拉,勒紧对方的颈部,这就是完整的连络技。”
“下面大家把这两个技术结合,然后每人做五十遍,做完下课。”
深夜中,大楼的很多楼层已经熄了灯,而陆川所在的训练馆却依旧灯火通明,他不断的纠正着徒弟的技术动作,几个徒弟也挥汗如雨,不厌其烦的重复着。
在这个世界上,想成功的人都在付出,至于付出了多少,也就只有当事人自己知道了。
第二天一早,陆川带着三个徒弟在八点半准时到达了训练馆,66~73公斤级的选手中,只剩下32人,馆内冷清了很多,而今天的比赛就是十六强的争夺战。
首先登场的是韩修杰,他深吸了一口气,慢慢的走向赛场,对手他没见过,也不清楚对方的水平,但是韩修杰吸取了教训,他警惕的摆出一个进攻的架子,脑海中反复的想着自己的进攻策略。
“挡,压,反抓。”韩修杰瞬间控制住了对方的小袖,同时用另一只手去抓大领,在反复的较量中,攥紧了对方的大领。
不断的拉拽,同时上脚扫踢,对手无奈之下只能破把,几经挣扎之后,对手终于挣脱了把位,他开始移动着躲闪。
从刚才的较量中可以看出,对手的抓把技巧略逊一筹,所以一开始抢把的时候吃了点亏。
对手在不断的找机会,当他再次上前抢把的时候,却发现韩修杰也没那么难对付,他捞到一个直门的把位,对手内心窃喜,他立刻前后左右的拉拽韩修杰,终于看到韩修杰脚下一歪,他眼睛一亮瞬间冲了上去。
一个扫踢过后,发现韩修杰没倒,于是他背步转身想要做背负投。
结果感觉身体一轻,自己就被抱了起来,同时“砰”的一声被砸到垫子上。
实在是结束的太快了,快到对手都没反应过来。
裁判大喊一声“一本”,比赛正式结束了。
“我是谁?我在哪?我在干什么?”对手在脑海中闪过三连问。
他回忆着刚才的一幕,刚才他抓把之后拉拽,对手确实没站稳,他抓住了这个机会冲上去,做了一个假动作才出了最终的杀招,怎么会不管用呢?难道对手水平太高,一切的进攻都能有效化解?
百思不得其解的他无奈的叹了一口气,输了不可怕输的糊里糊涂的才可以,看来这次是遇到高手了,他这样想着。
韩修杰走向场中央,等待着与对手鞠躬行礼,这一次他全力以赴,进攻中也花了不少心思,首先他全力抓把,给了对方一个压力,而对手退却之后,他又给他一个希望,再露出一个陷阱后,对手终于害怕错失良机,一股脑的扑进韩修杰早已设好的陷阱中。
策略,人心,他都想到了。
陆川满意的点了点头,这才是真正的韩修杰,他对韩修杰表现很满意。
薛皓东摇摇头,又一个选手被算计了,也不知道韩修杰的脑子是怎么长的,老算计人不累吗?
陈天磊笑了笑,虽然他很了解韩修杰,但和他对战的时候依然讨不着好,不是自己水平不行,只怪对手太狡猾,虽然这个说法有点推脱的嫌疑,但韩修杰确实太狡猾了。
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