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第二百八十二章 桑搏

这样的训练持续了大约半个月,瓦列里紧赶慢赶终于还是把第一阶段的内容讲完了。

“今天讲站立自卫技术,首先我们要清楚的是,站立自卫技术柔道中本身是有的,在岛国叫当身技,在我们俄洛斯也有相关内容,虽然比赛中不让用,但该讲还得讲。”

“好,我的性格大家都知道,不讲废话,我们直接开始讲内容。第一,当攻击者从上面抓住防守者的手腕,防守者向后退,双手分开向两侧,注意哈,我这里讲的是街头没有武器的情况下,自己人是不能踢的,抬脚往裆里踹,还没有完,我们继续。”瓦列里拉着陪练做演示,这一次是他亲自上阵,当然他也没真踹。

“接下来,看好,你踢他裆,他肯定会躲的,这个时候你就处于解脱之中,这个时候我们要抓住攻击者的手腕,使他的手贴紧自己的前胸,在用腋窝夹紧肘关节的同时,实施疼痛技法。”

韩修杰他们几人看懂了,其实就是夹住肘关节,握住对方的手腕,反关节别就是了,只不过开始的时候太暴力了,说踹裆就踹裆,够狠的!

“第二,攻击者直接用拳击打脸部,其实我们通过训练完全能躲开拳头,往侧边一绕就能躲开这一拳的攻击,这个时候你不能让对方继续出拳了,因为连续的击打是很难躲得开的,当对手出第一拳的时候,你躲开要立马进攻,躲开之后我们要抓住对方的手臂,将攻击者拉向前下方,转到后背方向并且从后面利用前臂使其窒息。”

薛浩东在下面一边看一边比划,这个动作他明白,其实就是往侧边绕,绕圈这个动作,不光拳击运动员用,其他搏击类也用,包括摔柔项目也用,原因很简单,实用,这个动作简直太好用了,躲避对手比较好的方法之一,它的要求就一点,脚下动作要灵活。

“第二种情况的第二套解决方案是,用小臂挡拳,抓住手臂直接转身单臂背负投,也就是过肩摔。”

“第三种情况,对手用拳头打击你的下巴,这时你在避开打击的同时,向后倾斜身体,抓住攻击者的手臂,并且在继续运动手臂的同时,将其向上拉动,之后急剧转身将被抓的手臂拉向自己的胸前,并且在俯身的同时,实施肘关节的的疼痛技法。”

“第四种情况,侧面打击脸部……第十种情况,匕首刺向腹部……”

瓦列里讲了十多种情况,并且一一做了演示,由于这些动作大多适用于街头斗殴,比赛不准实用,所以瓦列里要求他们每个动作做二十遍即可,如果个感兴趣可以回去自己练。

而今天最终的课程反而不是这些内容,凡是来俄洛斯学习柔道的,肯定会接触他们的摔跤技法,就是桑搏。

瓦列里从实用的角度,他说道:“无论攻击的特点和内容如何,在抗击袭击时都存在着统一严密的行动计划,这一严密计划其实就是一系列步骤的连续性,其中的每一步都要求解决具体的战术任务。”

“我们往往会按照以下步骤,一、使对手攻击的损失最小化,二、利用吸引作用来夺取主动,三、将对手转入卧姿,四、施加最后的疼痛影响。”

“我们还要根据局面添加以下步骤,五、解除对手的武装,六、对对手实施搜查,七、押送对手。”

“好,我们在实战中要掌握一些技巧,首先我讲下压手,压手就是压住对手攻击你的手,用大拇指指肚顶住对手手背中部。将对手手掌朝上,将其尽可能低的向下拉动,在大拇指向下向外按压的同时,迫使对手因腕关节痛疼而向后摔倒。”

“抓头发打倒……抓肩膀打倒……抓喉咙打倒……后脚绊……推脸打倒……”

瓦列里讲了太多太多的内容,最后他突然一笑道:“知道当赛场上对手犯规,你该怎么做吗?”

“我可以给大家演示一下,伸手抓把的时候故意推脸,捞把位的之后擦着喉咙,如果对方不讲规矩,千万别跟他讲规矩。”瓦列里表面微笑,但怎么看这人好像都有点危险。

“好,下面讲解除武装技法。”

“一、向内手杠杆疼痛技法,二,从上手节疼痛技法……”

“以上是对手从上部实施打击,下面说下从对手从下部实施打击该如何处理……”

韩修杰听得很认真,他本来就是喜欢钻研技术的人,每每想到其中精妙也暗暗点头,在他看来瓦列里讲的这么细致,完全是手把手教学,这对他来说根本没什么难度。

感觉难的是薛浩东,他当然能听得懂,他又不傻,讲这么细都听不懂,那是智商有问题,但是他记不住啊!

内容太多了!薛浩东越往后越懵,有时候回头想想,前面有几个忘掉了,结果走神回忆前面的几个,后面的又错过了,就这样,他发现自己跟不上了。

他扭头看了一眼拍视频的赵斌,心想:还好有人拍了视频。

听完所有的内容,大家对俄洛斯的桑搏也有了深刻的理解,其实就是徒手街头格斗,能用的一切技术都用了,不管你踢裆插眼还是上摔法,反关节,上寝技都没问题,只要能把对手制服,花最少的代价,那就没问题。

只是吧,即使教了这么多空手对付匕首以及棍棒之类的技术,还是都不能用,因为教练陆川在下课的时候单独给他们强调一下:“碰到拿武器的,先给我跑,你们刚才应该听到那句,花最小的代价,所以说,都是要花代价的,要是不想受伤,就不要给我乱出头,你们是要大比赛的,一受伤好几个养不过来,到时候退赛了,难受还是你们。”

“都给我记好了!别出了事的时候再来找我,没人能左右伤病,其中可怕我想你们都清楚。好,下课!”

“哦,对了,学了这么久,很快你们就会跟俄洛斯当地的柔道运动员切磋一番,你们心里要有个准备。”

听到这里,运动员们摩拳擦掌,跃跃欲试,每一个运动员都有好胜心,只有打败对手才能取得胜利,马上就要打国际大赛了,他们很想跟国际上的高手交流切磋……

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