灵体在让风灵二次计时后便走向了金石那里。
此时的金石正在摆动着身体，也略带着些犹豫。看来他在昨天的状态恢复中也开始慢慢的有了些自己的想法。
灵体走向金石问道：
“金石，你的动作为什么要迟疑一瞬？你这一瞬可是会很容易被对方抓住而丢掉性命的。”
“大哥……我感觉我在做您教给我的动作时，我的身体老是会做一些多余的动作。”
“你说的多余的动作是？”
“大哥您看，这是您教我的……”
金石这么说着便先按照灵体所教的动作出招。
等金石做完动作后，金石又说道：
“大哥，这是我的身体乱动的……”
金石说完后便继续摆着动作，而这次他的动作也明显和灵体教的动作不同，他的动作弧度更大些，在能对对方造成影响的同时也会影响他自己的下一步动作。
“怎么了？”
“大哥……我的意思是，我的身体……不是……我擅自改动您教的招式，还请大哥责罚。”
灵体微笑的说道：
“我为什么要责罚你呢？因为你没按照我说的做吗？”
“我应该按您说的做的，大哥……”
“我可不记得我有说过非要让你按我说的做啊？金石？”
“啊？大哥您的意思我不太懂……”
“你不用懂我的意思，你只需要知道，你的身体在做着我教你的动作时，想怎么动就怎么动，不过要在我教你的动作基础上动，知道了吗？”
“嗯……我知道了大哥。”
“我没有要求你非要按照我所教你的动作去严格做，所以你活动身体时不要有压力，放轻松点。
不如说，你能不按照我教的动作去做更好。”
“大哥……”
“就像你今天做着我教你的动作，你做着做着就会做一些多余的动作，那就听自己的身体做就行。不过你在做出多余动作时你也会觉察到吧？”
“当然了，大哥。您教给我的这一套招式我每天都做几百遍，现在就能给您做。”
“你还是把力气留到自己的修炼上去吧，我想说的是，你既然能觉察到你做出的多余的动作……恰当点说应该是你想做的动作。”
“我想做的动作……大哥……可是我没想过啊……”
“你在做我教你的动作时，是不是身体会不由自主的做其他动作？”
“您说的……好像是……”
“那说明你的身体就是想做，只是你还没意识到自己想那么做罢了，所以我才说让你记住自己想做出的动作。”
“噢……我明白了大哥。我身体想做，但是我不想做……”
“别纠结这个了，你纠结这个不如多活动活动身体。”
“您说的是……大哥……我本来就笨。”
“你不是笨，只是不擅长动脑子罢了。”
随后灵体以极慢的语速，一字一句的对着金石说道，生怕金石理解不了：
“你听我说，等你做出多余的动作后，记住这一招的动作，然后想象着下一招本来需要做的动作，继续出下一招。知道了吗？”
“知道了，大哥。”
“那我继续说了，也就是说，不要受你这个多余的动作的影响，按照原本我教你的那样继续出下一招。这下应该明白了吧？”
“明白了，大哥。”
灵体听他回答后继续缓慢的说道：
“如果你下一招的动作也和我教你的动作不一样，只需要把这个动作记住，然后继续按照我教你的做下一招。
你要是怕自己记不住，那在做完第二个多余的动作后就不要在做了。明白吗？”
“明白了，大哥。”
“等你停下动作的时候，就把刚刚你做的那两个多余的动作连起来，对比我原本教你的动作，你看看这两个动作给你的感觉究竟有什么不一样。”
“我懂了！大哥。”
“嗯。那你好好修炼，等我晚上再过来。”
“那我修炼去了，大哥。”
“嗯。”
灵体答复后便走向一处无人处，灵体研究了一段时间自己的微攻击。
直到中午，灵体罕见的朝着风灵那里走去……
此时的风灵也没想到灵体会在这个时间去找她，她此时正自顾自的对着空气发泄情绪……
等灵体走近风灵，风灵也终于看到了灵体，随后调整了一下表情，不过她的表情也依旧带着些许的烦躁。
“忍着感觉难受的话，那就随性点，发发脾气也好。”
“不要。话说回来，师父你今天怎么这么早就过来了呀？”
“我不得看看你修炼的怎么样了？”
“还修炼的怎么样，我都快要修炼死了……我还以为您说的生不如死的感觉是假的。”
“知道的话那就好好修炼，只有跨过去这道坎，你才能离变强近一步。”
“那也就是说我这一步修炼好了的话我就能变强了吗？”
“不能，但是能让你离变强只有一步之遥，所以对你来说这一步至关重要。”
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