对风灵来说要让自己的注意力在闲置的同时也不会被其他事牵动思考，要么让自己的精神处于时刻紧绷的状态，从而让自己无暇思考。时间久了也会磨灭她对周围事物的好奇心，而且也很容易让心性偏向于冷的方向。
要么就是把自己的注意力尽可能的分散到身体各处，而不是汇聚于脑海，而且在这种情况下还需要让自己的思考停滞，这两种都做到一定程度后自己的注意力也能达到完全放空的状态，不过两个前提条件本身就比较困难，所以后者的难度也相对高一些，后者对风灵的修炼帮助也是相对大一些。
这种情况也不止适用于修炼，她这种脑袋完全放空的状态反而更容易让自己注意到战场上的细枝末节，从而做出收益性更大的作战方案。
而且风灵在修炼后者时，这一段时间的五者并行的状态也会辅助她的感知，毕竟她可是几乎一直都在感知着自己的身体状态。
随着风灵对自身状态的感知的自如运用，她对自身也有了一定的了解，而这些也会成为她前进路上的一大助力。
不过此时夜已晚……
……
而杨白龙那里……
早晨，此时的杨白龙也依旧去大锅上做饭，而他也依旧一边看着叶姨放调料的量一边做饭……
中午……傍晚也依旧如此。
他对调料的把控也越来越精准……
第四十二天……
灵体一如既往的去老爷子那里培育树苗，随后便走向风灵那里……
这时候的风灵也继续在坐着，让自己的大脑放空……
她这一坐就是半天……毕竟让自己的脑袋放空对精神没多少压力，反而会帮助精神的放松，所以此时的风灵也感觉比较轻松。
而她对脑袋放空状态也渐入佳境……
直到下午，她终于站起了身子，此时她一脸平静的看向灵体，灵体会意后便走到一千五百米处当标杆。
风灵等了一会儿后便开始速跑……
她以脑袋放空的状态单纯的去感知五百米的距离，等她跑到后因为她此时的脑袋放空，这也导致她也并没有着急去转换状态，而是一种很自然的状态去转换。
所以她的转换的速度也自然慢了一些，灵体并没有因为她此时状态的难能可贵而免除敲她的头，毕竟她需要的是能时刻转换而不是转换成功一次。
灵体轻轻地敲了一下她的头之后，她抬头看向灵体，并没有说话。灵体便自顾自的走向更远的一千五百米处当标杆……
得益于风灵刚刚的慢速转换，她感受到了一些与之前速跑的异样感。这也让她有了一点目标，感受自己转换时的状态。
不过由于刚刚灵体敲她的头，导致她刚刚好不容易做到的大脑放空状态消失殆尽。
不过此时的风灵也并没有什么情绪波动，就像一切都是那么的自然正确……
她就这么闭上眼继续让自己的大脑放空……
一分多钟后，她便以调整好的状态继续速跑……
这次由于她特意的去感受身体的状态，她也明白了自己转换时的那刹那消逝的感觉，自己完全没来得及思考，那种感觉便直接从脑海中消失，她的情绪也依旧没任何波动……
随后她又走向灵体，灵体也按照约定敲她的头。风灵刚抬起头，灵体就明白了他需要做什么，于是继续在一千五百米的位置当着标杆。
风灵见灵体走开，也继续放空她的大脑……
而她大脑放空花费的时间也少了一些，随后她便朝着灵体跑去……
她这次依旧没能抓到那种感觉，过她并没有因此感觉着急。
她自己也有种自己越尽她所能的感受它，反而会离它越远，而她也并没有忽视这种感觉，所以在这之后她即便是感受到那种状态，也不会过多的在意它，而是把注意力继续放空，仿佛它本身就不存在似的……
不过即便是如此，她这一天让自己对那种感觉有了一丝更清楚的认知，然而那一丝认知也几乎可以完全忽略不计。
……
杨白龙那里，杨白龙这次则是在大锅上做饭，而他也继续之前的步骤。一边看着叶姨放调料的量，一边把叶姨放调料的画面记在脑海，等自己放过调料后，以及做过饭后分别重温一遍，这也让他对放调料量的精度也更准确了一些……
……
第四十三天……
灵体依旧一如既往的去老爷子那里培育树苗，随后走向风灵那里……
这次风灵依旧在静坐，等风灵起身后，灵体便没等她说话就直接去一千五百米外当标杆，这也惹得风灵一阵嬉笑……
不过随后她便又调整好状态，让自己继续处在大脑放空的状态……
她继续像昨天那样注意自己转换时的感受……
一上午过去……
她也开始觉察到自己在感受自己转换状态时的感觉时还有一种异样感，而那种异样感并不是从外界而来，而是她自身的原因……
她此时并不理解到底是怎么回事，她也继续像之前那样感受自己转换时的状态。
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