和刘祥进行了一番交流之后,兰迪让杜金辰抓紧时间给卫恩按摩放松。
门外时不时传来一阵热烈的欢呼声,大概是某个项目又出现了什么精彩画面,男子100米半决赛之后,伦敦碗内会先后迎来男子1500米半决赛、女子100米颁奖仪式、男子400米半决赛、女子400米决赛、女子三级跳颁奖仪式、男子3000米障碍决赛、女子400米颁奖仪式。
及至21点50分,便迎来了本届奥运会追受人瞩目的——男子100米决赛!
两个小时的休息时间不算短,一直以来的世界大赛赛程安排也基本如此,所以对于运动员在半决赛上的体力分配选择、半决赛后的体能恢复方案,都有着极高的要求。
在这样的世界大赛舞台上,就到了检验团队整体水平的时候了,主管教练的团队协调能力、队医/按摩师的手法是否能帮助运动员快速缓解肌肉疲劳、营养师配备的食物/饮品是否能让运动员在短时间内迅速吸收......
经过精密的科研仪器测算,卫恩在半决赛跑9秒88的体能消耗,比兰迪·亨廷顿预想的要小,这也意味着他在决赛可能会比其他选手拥有更充足的能量以供消耗。
虽然是夏日,但伦敦的昼夜温差非常大,所以在卫恩进行按摩放松的同时,兰迪早就吩咐好茹意去准备厚实的保暖服,以确保卫恩在热身完毕之后,能够更持久的保持体温和肌肉活性。
卫恩的肌肉疲劳度并不高,所以杜金辰可以在按摩的时候可以把动作尽量放小一些,卫恩则听着歌进入了浅层睡眠。
睡眠是恢复身体状态的最佳方式,但也要注意时间,所以卫恩的歌单排列也是非常有针对性的,三首总时长将近15分钟的舒缓纯音乐,第四首则直接变成狂躁的金属摇滚。
15分钟后,在嘈杂而刺耳的电吉他solo前奏中,卫恩睁开了双眼,热毛巾敷面之后,整个人都精神了过来。
“非常好,现在开始热身吧!”
兰迪笑着招呼了一声,卫恩以及所有团队人员便起身开拔,往热身区的方向走去。
......
“贾斯汀,你应该学会更好的保存自己的体力,而不是寄希望于你的对手会对你半决赛的发挥产生心里压力......”热身区里,丹尼斯·米切尔正在对贾斯汀·加特林半决赛时的表现发表自己的意见。
贾斯汀·加特林对此却有些不以为然:“没关系的,我现在不是恢复过来了吗?相信我丹尼斯,决赛时如果风速条件良好的话,我一定能跑进9秒80!”
“9秒80都不保险呐......”这句话丹尼斯·米切尔倒是憋在了心里,没有说出来。
丹尼斯·米切尔是1992年巴塞罗那奥运会男子100米的铜牌得主,同时也是美利坚男子4x100米国家纪录37秒40的创造成员,加特林的禁令解封之后便成为了他的教练。
作为上世界90年代的世界顶级短跑名将,丹尼斯·米切尔看得很清楚,今晚晋级男子100米决赛的这八位名将当中,除了马尔蒂纳之外其他人都有放水,但防水程度却是不一样的。
来恩·贝利跑了9秒92,以他的pb——9秒88,再进行风速换算,他这一枪大概发挥了95%的实力。
阿萨法·鲍威尔跑了9秒94,防水幅度很大,但可以明显看出鲍威尔在60米之后的技术动作变形了,显然是因为腹股沟伤病造成的。在这种情况下,鲍威尔在决赛必然无法全力发挥,不足为惧。
泰森·盖尹跑了9秒90,防水幅度比较大,前程没有全力加速,后程轻松减速冲线,大概发挥了90%的实力。
尤罕·布雷克跑了9秒85,前程防水幅度较小,主要集中在后程,大概发挥了90%的实力。
让丹尼斯·米切尔比较看不清的,是尤塞恩·博尔特和卫恩,众所周知大赛上的博尔特才是真正的博尔特,所以他很难通过赛季的表现去推算博尔特的具体放水幅度。
另外就是卫恩,美利坚许多田径专家都对他有研究,目前普遍认为他在5月份的钻石联赛魔都站上是100%发挥,但对于之后的巴黎站、伦敦站,卫恩显然是隐藏了实力。
半决赛上卫恩选择放水,却不观察加特林的位置,反而向左观察鲍威尔,这意味着:卫恩根本就没想在半决赛和加特林硬碰硬,他依然在刻意隐藏实力而不是正常放水!
所以,对于卫恩的深浅,丹尼斯·米切尔真的看不透,这也是他为什么计较于加特林在半决赛过多消耗体力的原因。
以加特林目前的实力,虽然全力能够跑进9秒80,但想要接近9秒75,尚有难度。
而对于卫恩,虽然丹尼斯·米切尔很不愿相信,但或许......
米切尔思考的功夫,男子100米决赛的另外七名选手也都相继来到了热身区进行热身活动。
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