即使有系统,也不一定能达成。
毕竟只要能全属性达到标准的百分之九十,加上他的力量,就完全可以称得上世界最强前锋之一了,但李修的目标,更高,更远!
为了这个目标,已经三十七岁的李修,绝对不会放过任何一个变强的机会。
仅仅放松了半天,李修就已经回到了训练场。
早上五点。
草坪上,李修正在进行系统提供的标准身体训练。
强度不算高,但是这个标准是针对李修而言。
1,前蹲深蹲 10X7
2,瑜伽球或单腿跳 4X10
3,跪式跳起+跳箱 4X8
4,平衡半球+单腿深蹲 4X8
5,罗马尼亚硬拉 4X8
6,GHR
7,……
训练项目很长,对身体负荷也很夸张。
还有突破训练,过人训练。
折返训练……
早上九点。
小将们睡眼惺忪的看到李修,而此时的李修已经满头大汗的在训练场上训练。
本来比赛结束后的第二天,队内训练都会宽松很多,毕竟足球比赛强度很大。而球队队内大多都是一些还没有完全发挥潜力的新人。球员们只需要进行基本的身体恢复训练与激活训练。
但是李修,这个球队里面胜利的最大功臣,昨天还刚刚玩成了梅开二度,此时却仍然在这片绿茵场上玩命。
球员们在这一刻,也都感到汗颜了。
也许,只有李这样锲而不舍,疯狂而又执着的训练,才能取得成功的果实吧。
“李,对不起,我们之前不该嘲笑你的年龄”
“对,你这么强壮,我认识到不足了。”
“李,你从今往后就是我的榜样!”
有不少之前嘲讽过李修的人,都又一次跑过去道歉。
尤其是小将因斯特,更是感觉感到无地自容。
李修道:“我潜力耗尽,可以这样训练搏一下,你们都是朝气蓬勃的小将,训练要适度。”
其实正常的训练,运动量已经非常大了。
他怕这些球员们因为学习他,所以透支了未来。
而他训练,主要是获得属性点。
不管是基础属性点奖励,亦或者是个自由属性点,都是他进步的关键!
但球员们肯定没有。
球员们点头,李修的话,很有道理。
但是,他们也不敢懈怠了。本身刚刚一场大胜,让他们有些放松。
不过,现在他们的心全都热了起来。职业态度这方面,他们要向李修学习!
而此时龙国的论坛上,此时也已经炸开了锅。
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