汉克库很亲切,一脸笑容的看向李修。
在他的眼中,李修就是一个能生财的聚宝盆。
虽然现在,得到这个聚宝盆,需要出一点血。
李修有些感慨。
球员是属于绿茵场的,进球就是一切。
只要你进球,你有足够精彩的发挥,你的价值就会不断暴涨。
一个月前,李修还是球队可能在夏窗‘清理’的老将,或许马上就要退役,但现在,李修的价值至少翻了十几倍。
李修平静的点了点头,对这个吝啬的家伙,所有球员都不会有好感。
汉克库摸了摸大鼻子,没有自觉的笑道:“李!目前你的合同太低了,波尔图munie联合会已经向我表达了不满,并且让我向你道歉。”
“这次,我为你准备了一份诚意十足的合同。两百五十万的年薪!”
“还有五十万的签字费。为期两年。”
“等赛季结束再说吧。”李修道。
“你不想续约嘛?亲爱的李,你要知道,我们波尔图是你最好的选择。”
李修没听他的忽悠,不用猜也知道,汉克库是想要搞一个高违约金的霸王合同。
之后李修再有表现,俱乐部会想办法运作包装,到时候李修身价高了,但他却是属于俱乐部的物品。但这也会限制他的发展。
“我知道,波尔图很好,我也很喜欢这里。现在我只想把精力完全投入到接下来的赛场上。面对我们的死敌本菲卡,我绝对不能输。”
“可是…”汉克库还想说些什么。
“我的职责是踢球,而不是关心这些琐事,我想为了俱乐部奉献,在我即将面对死敌本菲卡之前,我不想自己的精力消耗在这些地方。汉克库,感谢你的慷慨,但我要先走了。”李修说完,就转身离开。
汉克库捏了捏自己的太阳穴。看着李修的背影有些无奈。
“这家伙什么时候这么忠诚了?”汉克库气呼呼的骂道。
李修这家伙,根本就不给他谈判的机会。
…………………
五天后。
体坛周报宣布拿下了葡超剩余两轮比赛的转播权!
原本,体坛周报只是一个纸质自媒体,但随着最近纸媒的落寞,体坛周报也逐渐酝酿着转型。
这次转为足球的直播平台,就是他们的一次尝试。
而李修的突然回归,又恰好和他们的计划撞在了一起。
他们希望李修能为他们引一波流。
但此时的李修,仍然泡在训练室内。
这五天时间,李修也没有丝毫懈怠,在系统的训练模式下,又一次开启了新的训练项目。
【完美肌群重塑训练】
根据指示,他要锻炼的部位是上背阔肌与竖脊肌。
李修还是第一次接受这种肌肉方面的锻炼指点,他也感到非常新奇。
不过,李修也知道,他练肌肉并不是为了好看,而是要做到协调。
腿部肌肉结构简单,所以维持平衡的上半身就非常重要。
肌肉的作用是什么?
生理角度上讲,是发力!
通过神经刺激肌肉,来完成发力动作。
肌肉强大了,健壮了,你的力量爆发才会强。你的稳定性才会强,你的反应才会快。
李修通过常规训练训练出来的外斜肌与腹直肌非常完美,不过需要经过专业指导训练的背阔肌与竖脊肌却没有得到任何加强。这两块肌肉以及其附系肌肉是李修的训练重点,锻炼好这两块肌肉,可以让李修更轻巧的完成许多动作。
并且爆发,稳定,平衡都能得到锻炼与提升。
当然,还有其他附加的肌群部位,也都在系统的训练计划之中。
竖脊肌肉是背肌中最长,最大的肌肉,位于背部,在脊柱两侧排列。能够起到控制脊柱运动方向,维持自身平衡性的作用。
背阔肌则位于胸背部和胸部后外侧。
是全身最大阔肌,呈现直角三角形,上内侧部被斜方肌掩盖,自下有六个胸椎棘突,全部腰椎棘突,。
他就相当于人们的隐形翅膀,基本覆盖了人体的整个背部,能够增加稳定性,是人体的主动肌,能够完美衔接上臂与骨盆,肩部到腰部等…
训练清单:
背屈伸(山羊挺身)30*2
俯卧挺身50*4
小燕飞100*3
高位下拉 1000*2
引体向上 500*3
跪爬式……
量虽然大,但是动作难度不高,李修很快就完成了训练内容。
当然浑身抽痛,像是各个部位被撕裂肯定是少不了的。
不过,十分钟后,李修就又一次满血复活。
【完成基本肌群重塑训练】
【爆发+1平衡+2自由属性点+1】
果断将自由属性点加在射门上。
这几天,他一直努力训练自己的射门属性,如今的射门属性为79.
再加上刚刚获得的这一点,他的射门属性再次提升,变为了80.
李修瞬间感觉脑海中多了几分灵光,如同身体的肌肉记忆一般。他感觉自己射术又一次得到了提升。.
后面的加号,变成了灰色。
“自由属性点果然不能用了。”
李修微微皱眉,和他想的一样,等射门属性达到了八十以后,就暂时不能再继续加点。
“应该还有其他的专项训练项目,然后才能继续加点提升这个数据。”
不过,八十暂时也够用了。
毕竟李修还有一脚满级力量的超级爆射。
对付本菲卡,应该问题不大。
PS:先缓缓!
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