春去秋来，岁月如梭，沈成平日日在海底练剑，日夕如是，寒暑不辍。渐渐出剑之时声音越来越小，重剑在手中似乎也越来越轻，他知道这是剑法精进的表现，更加努力。如此数月，终于出剑寂然无声，重剑握在手中也犹若无物，有如木剑一般。
至此，沈成平已经达到了举重若轻的地步，剑法上了一个台阶。若是能再进一步，领悟到举轻若重的奥义，那就不需要特意用重剑了，就像杨过那般手持木剑也能发出刚猛剑法。不过这个境界却非一时所能成就，而沈成平却知晓自己已经没有时间了。
除了境界的提高，沈成平更是领悟了一套混元剑法，这剑法虽然只是草创，却与混元掌一样，可以通过练剑的同时修炼混元内功
他来到海边已经有一年多了，前几日华山传来的书信上曾经说了是令狐冲与青城派的青城四秀发生了冲突，说了一句流传甚广的“猪狗野熊，青城四兽”，结果被对方递上书信责问，岳不群已经让他直接上青城派致歉，他知晓这就是剧情要开始的前奏，当下也不敢再耽搁，收拾了一番就朝着华山往回赶。
这一年多沈成平的进步不止拳脚剑法，在海底压力下，他修混元功和易筋断骨篇都是进展颇快。特别是易筋断骨篇，已经接近大成，不仅让他筋骨越发强健，经脉也更加宽阔，积蓄的功力更多，内力也越发凝练。混元功越发圆转，一路上他没有耽搁，快马赶回了华山。
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