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爱看书屋 >> 短跑之王 >> 第14章 打个喷嚏

还有两百米,林凯在追,而自己眼前的李越,就是在维持自己的速度,不想要让林凯给追上自己。

再怎么说,李越觉得自己也是一个要面子的人。

说什么也不会让好友林凯追上自己。

手中用力握紧的秒表,林凯根本就没有抬起过自己的手看过秒表上的时间。

其实林凯知道,自己五个人中排名第四的李越,实力基本上就稳定在的2分10秒上下。

只要自己跟着李越,不被拉开太远,或者是追上李越,指不定自己就可以突破自己上次的成绩,可以跑出自己心里理想的那个成绩。

2分13秒到2分10秒,林凯认为自己应该不算太过分吧。

其实李越和其他四位队员之间也非常接近,基本上倒是2分10秒左右的成绩,后续的提升便会显得有些困难。

林凯在追的同时,李越是一脸地竭尽全力,脸上都快要因为发力而绷紧青筋。

身后的林凯,李越当然感受得到,频繁的脚步声,李越第一念头就是林凯不会要把自己追上吧。

可是李越不想当最后,只能硬着头皮,火力全开。

最后两百米,不冲也得冲,身后可能还有一个林凯在穷追不舍。

拼命,林凯当然也在拼命,怎么可能不拼命。

八百米,不就是一项挑战自己极限,以及毅力的运动。

在盯紧其他队员训练的孙教练,也会时不时将木目光放在仅有的五位八百米专项队员上。

看到林凯跑在最后,孙教练却依旧是一副赞赏的表情,论实力,林凯确实和其他四位队员有着不小的差距。

可是林凯却紧紧地跟住了第四的李越,没有超越也没有关系,至少孙教练看到了林凯的努力。

一个教练,这么多的队员,孙教练也不可能全部都管得过来,林凯只能尽量,尽量管到每一位队员。

大部分的时间,都要靠队员个人的自觉性。

“啊——”

在李越的身后,紧紧逼着李越的林凯,大吼一声,给自己一点心理暗示。

在肌肉发酸发胀的同时,强行开始提升自己个人的速度。

声音不小的吼声,愣是把跑在前面的李越给吓了一跳。

好家伙,这是硬要把自己给超过到位节奏。

可是李越就是不想当最后一名,少年的骄傲,不允许自己成为最后一名。

倒是跑在最后的林凯没有这样的想法,只是想要试着不断的突破自己。

硬是看上去,被林凯五人跑出有规律的队伍,朝着终点冲刺。

其他队员也是目瞪口呆,怎么八百米专项的队员,比自己这一百米专项的还要有激情和干劲。

难道平日里,每当跑速耐时,哀嚎着速耐要命的队员,其实都是在装的。

况且还有林凯,自从前几天的那次大爆发,好像实力真的是突飞猛进,真的令人艳羡。

刷刷刷的好似赛车过线,冲过终点线的那一刻,本来卯足的一股劲也完全泄力。

同时摁下秒表的林凯,不用看秒表都知道,这一组八百米绝对是达标了2分15秒以内的标准。

全身酸痛无力,八百米真的是一种享受。

林凯五人已经是气喘吁吁,身体在刚刚高强度的跑动下,也开始从皮肤的毛孔中,冒出细密的汗珠。

“林,林,林哥,你这是,这是要,超过我的,我的节奏,啊!”

气喘吁吁,大口呼吸都来不及的李越,还是停停顿顿的说话。

撑着身体的林凯,根本没有力气回应李越。

口鼻并用呼吸,林凯都觉得自己缺少氧气,肌肉都处于充血的状态。

撑着身体不到半分钟,林凯还是强制让自己站起身来,缓慢地走动,来缓解身体肌肉的酸痛。

“不急,很快我就把你给甩在后面。”

同时也开口回答李越。

这可让李越不服气了,自己能够跑2分10秒的成绩,可是自己付出这么多努力才得来的。

自己也一直想要提升,一直想要进步,可是哪里有那么容易的事情。

懒得和李越废话,自己可是有田径系统的男人,当然林凯也不可能告诉李越,自己可是拥有了田径系统。

在林凯已经跑完一组高强度八百米之时,从操场的起点,走到操场的那头起点。

揉着自己眼眶的李佳欣,才刚刚从自己的床上爬起来。

乱糟糟的头发,镜子前李佳欣嘟着嘴巴,对起床后自己颜值不满。

不过转念想到林凯那个浑蛋,今天的太阳还挺大的,好好晒晒林凯,谁让林凯一点也不主动,还变坏了这么多。

“臭林凯、坏林凯、丑林凯,真的是气死我了都……”

嘴里嘟嘟喃喃,李佳欣觉得自己昨天实在是太丢人了。

“啊欠——”

揉着自己的鼻子,林凯想着不应该啊,大夏天打喷嚏,太反常了,自己也不可能感冒啊。

难道有哪个人在背地里骂自己。

甩了甩自己的脑袋,将这个想法驱散,管他那么多,当务之急,是开始第二组八百米。

本身中间间隔的时间,孙教练说了有严格的要求,中间间隔不能超过三分钟。

刚刚那一组,林凯自己倒是跑了2分12秒,基本上是没有发生变化的。

本来说好轮换着拿秒表,可是林凯清楚自己是最后一名,干脆自己就担任起拿秒表的任务。

马上站在八百米的起跑线上,不要犹豫,犹豫就会失败,犹豫就会腿软。

“预备。”

“哔——”

在孙教练的哨声响起下,林凯五人再次开始了新的一组八百米。

…………

确实是非常具有针对性的训练计划,刚刚完成了全部训练计划的林凯,双腿都在打战,走路都是腿软。

精神是充沛的,体力确实消耗殆尽的。

一想到休息一个小时,需要进行今天的第二次训练,林凯整个人就头大。

当然也大概能够猜得出来,第二次训练的强度肯定不可能和第一次训练那么大。

可同样也让林凯有些发怵,毕竟八百米和一千二百林凯可真的是受够了。

将希望寄托在素质点的效果上,要知道田径系统必属精品。

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