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爱看书屋 >> 羽人为善 >> 第九十六章 体测

洗完澡,秦越刮着胡子,刘伯通的电话打了过来。

“小秦,明天早上不晨练了,吃好点,去体院进行一个体测哈。”

“好的,几点呢?”

“9点走吧。”

为了有充分的体力,秦越7点半就起床了,拿出沃尔玛买的土司面包,做了4块夹了煎蛋、红肠、奶酪片、生菜的三明治,喝了一大盒纯牛奶,拍拍肚子,想这些能量应该够了。

第二次走进体院的大门,秦越的感觉依然很好,每一处红蓝相间的跑道都洋溢着热情的活力,清晨的微风正好,还未到闷热的时刻。

“秦越呀,这次找的体测教练是我的弟子,羽毛球系的副主任于战,你见了就喊于主任就可以了。他人也比较豪爽,不要拘束。”刘伯通交代着。

在体育场的跑道上,于战已经把装备和测量工具都准备好了。

刘伯通和于战拥抱了一下,一般的朋友间握手居多,拥抱的要么是亲人之间,要么就是感情特别过硬的。

“小于,给你介绍一下,这就是我新收的关门弟子——秦越。”刘伯通拉过秦越。

“你好,于主任,请多多指教。”秦越客气的回着话。

“太见外了,小秦,在刘老面前叫我师兄就是了,外面喊我于老师就可以了。”于战是个年龄在40岁左右的中年人,长得比较健壮,身高在1.7米,肚子微挺,头发乌黑,鼻直口阔,国字脸,威严中带着一丝笑意,应该是见了师父的缘故。

“好的,于师兄好。”秦越改了口,其实在大川省,以前社会上是很流行喊师兄好的,当然那种称呼就好像现在喊师傅或是帅哥、美女一样。

“那我们就趁凉快开始吧。”于战是个急性子。

体测就是体能测试的意思,一般是指对运动员的体质进行测试,从而掌握身体状况,进行针对性的训练的过程。

每种运动项目进行的体测项目会有区别,比如足球体测可能要求12分跑,而羽毛球就不要求,羽毛球里的跳绳双摇,足球里也没有。

羽毛球运动员的体测包括了速度、速度耐力、耐力和力量四个大类,12个单项测试。

秦越在场地上做着拉伸训练,刘伯通和于战在旁边聊着天。

“刘老,秦师弟的身材不错呀,特别跟腱我观察了,属于爆发力很突出的选手,是个好苗子。”于战对秦越的第一印象不错,起码性格上很开朗,比较好沟通。

“那是,他的跳高成绩你猜多少?”刘伯通嘚瑟的说道。

“1.8米?”于战小心翼翼的说出了一个自己都比较满意的数据。

“2米,国家一级运动员。”

“那么厉害,弹跳太好了。”于战震惊了一下,这个身高能跳过2米的高度,非常厉害了,体院的田径系也找不到几个能跳这个高度的。

“那是,我收你师弟不是看他的身体素质,而是学习的速度,你猜,他学球到现在多久了。”刘伯通谈起秦越是滔滔不绝,“不到一个月,但是基本动作都练得很到位了。”

“不会吧,那是天才呀。”于战明白基本功不太好练,是需要长时间的不断训练才会慢慢成形的,当然基本功好也不代表综合实力强,不禁对秦越的实战能力产生了一丝兴趣。

随着一声发令枪响,秦越在两个老将的记录下开始了体测。

数据纷纷出炉,成绩有高有低。

100米跑:11秒3。

50米冲刺跑:6分12秒

5000米跑:15分50秒。

立定跳远:3.2米。

摸高:3.45米。

双手前抛实心球:14.2米。

双摇跳绳30秒:80次。

5X25米折返跑:31秒。

卧推:72公斤。

深蹲:125公斤。

引体向上:22个。

柔韧测试:良。

拿着成绩单,刘伯通让秦越好好休息一下,补充一下水分。

“怎么样,小于。”刘伯通没带老花镜,看不清于战的记录。

“力量弱了些,特别是上肢力量。

身体柔韧性也一般。

“但是弹跳太出色了。”于战有点兴奋,“你看,这个助跑摸高,比我们体育篮球系的和排球系的都要高出一个级别,怪物呀。

我看了他的臂展和手指都很长,身材上也占了不少优势,不过这个弹跳也太吓人了,还有立定跳远,也不错,腹部肌肉群和小腿肌肉的爆发力都很不错。

“最好的情况是这么好的爆发力,耐力还不错,你看看,5000米的成绩很优秀,不知道平时是不是喜欢长跑?

“真是好苗子呀,刘叔,要不让我来带带,我们学校的资源不错。”

刘伯通笑着说:“都喜欢跟我抢徒弟,上次是孙遥,想让秦越去穿线,现在是你,呵呵,秦越现在主要还在基础阶段,我还是信不过你们这些毛头小伙,等过了这个阶段你帮他练习实战嘛。”

于战很郁闷,40多岁的人了,,也就是在师父的面前还是毛头小伙子,“嗯,对了,师父,还有10天就是我们每年的暑期训练营开始了,是我们系的1,2年级的综合培训,李宁公司和我们联合举办的,时间两个星期,要不让秦越参加一下。

“我想想,时间倒也差不多,我问一下秦越的安排。”刘伯通沉思着,秦越的基本功教的差不多了,现在需要大量的实战来磨合技术,提高意识。最主要学校里的设备也齐全,可以进行器械的力量训练,倒是一个好的机会。

“训练营完了还有个比赛,第一名的奖品是一套李宁公司今年主打的全装备,小五千呢。第三名也有把好拍子,校外名额就两个。”于战添油加火的描述着。

“好吧,小秦应该会同意的。”刘伯通点着头,心想要进前三估计难度有点大,时间太短了。

“对了,师父,还有点时间,要不去球馆,我看看秦越的基本功怎么样?”于战对秦越的身体素质很满意,很想看看这个练了一个月的新手水平到底在哪个级别上。

“现在都等不及了呀,这些师弟中就你性子最急,走吧。”刘伯通摇摇头,倒是一点不着慌,秦越的动作他是放心的,教科书的模板。

秦越跟着两个人来到了球馆外。

哇塞,太帅了。

(本章完)

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