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第二百二十六章 汤教练的建议

秦越问道:“是吗?什么机会呢?”

毕出剑说道:“一队教练和总教练都会来现场观看,进行评估,如果你的表现优秀,对你能留到二队继续训练至关重要。”

秦越露出振奋的表情,“明白了,又来。”

毕出剑:“哎呀,体能那么好,等我再喝点水……”

不间断的PK,对体能是一个很好的考验,特别在双方熟悉了各自球路的时候。

秦越适应和学习着毕出剑的节奏感,也时不时的打出快慢结合的套路出来,网前的小球技术,也不断的在提高。

再一次坐在场边喝水的时候,毕出剑气喘吁吁的说道:“不错,提高非常快,节奏完全能跟上了,你的体能太好啦,明天把房东乐喊出来,我们三个轮流PK,这样没那么累。”

秦越笑着说:“好呀,多看你们PK,也能学到不少哈。”

毕出剑点着头:“老房明年肯定升一队了,他的实力比我们要高不少,你可以多跟他学一下,他也比较热心。”

秦越问道:“听说老房是富二代哇。”

毕出剑笑着说:“还真是,家里房子多,光租金都吃不完,羡慕呀。”

秦越好奇的问:“那么有钱了,为啥还要辛苦的搞体育呢?”

毕出剑沉思道:“应该是热爱吧,毕竟人不是光为了钱活着吧,实现个人价值的成就感也很重要。”

秦越自言自语道:“人如果不为了谋生而去做一件事情的时候,不知道是好处多还是坏处多?”

毕出剑笑笑:“没有生活的压力去做事,那么肯定有其他的压力,比如成功的压力,或者其他人对你期待的压力,当然没有了生活的压力,可能时间会更多一些吧,不过这很考验你的自律。”

秦越想了想,也是,人太容易被各种事情分神,特别在这个信息爆炸的时代,可以给你带来愉悦的体验随手可得,无处不在,当你稍微的沉迷到某一方面的时候,你的时间就会像流水一样的消逝了。

“你说的对,自律很重要。”秦越说道:“又来,大战300回合。”

毕出剑:“跑不死的小强……明天让老房收拾你……”

体能,貌似一个很虚幻的东西,不过在专业的教练和运动员的眼中,却是一个至关重要的强大武器。

它是所有技术动作保持稳定不变形的前提,也是你能够被动防守时可以化险为夷,逆袭取胜的根本。

特别在实力相当的拉锯战中,多跑半步,多得一分,也许就意味着胜负的转换。

清晨的体能训练,是秦越坚持而受益良多的执着,愈发增强的力量,不断增加的耐力,加上越来越低的体脂率,秦越的肌肉充满着爆发力。

单杠上做完最后一组引体向上,感觉到强烈的饥饿感,秦越开始往回跑。

远远的出来晨练的汤祖德看到这一幕,点着头,秦越的自觉性真的不用夸,太好了,有天赋还很刻苦,似乎没有不成功的理由。

昨天弟子郑双也让他关注秦越,说这是一个很有前途的好球员,看来周老大那里要加点火了。

上午的课程是围绕杀球的战术讲解和演练。

汤祖德就杀球的重要性详细的分析,“在所有的战术中,发动攻击和最后一板终结的动作往往都是杀球,这就是这个技术的重要之处。

杀球会让球严重变形,从而产生极大的加速度和冲击力,从而造成相对的快和重。

当速度快,意味着对方的反应时间缩短,必须要提速才会到达球的落地处,调动对方加速。

而力量大,会让对方的球拍变形严重,一旦处理不好,球的控制变得难度增加,产生被动,从而回球质量下降甚至失误的球来。

杀球战术,运用在对方回球不到位的情况下,或者跑动不到位的时候,用速度和力量制造进一步的优势。

“如果对方主动,而自己被动,一般不要轻易的选择这个战术,否则就会越来越被动。”

讲解了杀球的一些注意事项和战术组合,汤教练让大家两两配对,进行杀球的训练。

中间休息的时候,汤教练踱到秦越的旁边,“你的杀球很有威胁,力量和角度都不错,我问你,杀球最终产生威胁的核心你是怎么理解的呢?”

秦越想了想,“应该是速度和力量吧。”

“那为了完成什么目的呢?”

秦越不确定的说:“更快的到达空档,让对方来不及跑位?”

汤教练脸上一喜:“回答的不错,球打到对方最难受的位置是处理的第一原则,空档、追身、过顶、反手等等这些都是我们在回球时一直关注的事情。

“杀球的最大威胁就是加速打向空档,如果速度慢了,对方可以通过跑位填补这个空档,就不再有威胁。”

秦越点着头,“同样如果加力打向对方反手位,那么也会造成对方回球的不易控制,对吧。”

汤教练说道:“是的,你对杀球的理解很到位,你考虑过没有,可以多杀球,建立起进攻型打法呢?”

秦越想了想:“这还真没有,我习惯了防守,觉得这种感觉很好,能把对方所有的球都接住就很难失败。”

汤教练笑了起来:“对的,你这个想法是很好的,很全面的防守不失为一种很好的战术,通过高质量的防守造成对方的漏洞,然后反击,这种战术以逸待劳,有不少好处。

其实很多人打球是从自己喜欢的方向出发的,这无可厚非,就好像我们吃东西一样,油腻高能量的东西往往更能吸引到自己,这是从口味的角度出发产生的自然反应,但是从身体的角度,营养均衡的搭配才是对身体最好的选择。

就好像糖尿病人会忌讳高糖类的食品,而有胆囊问题的人会避免吃过于油腻的东西一样。

“身体的反应或者说你身体的优势,才是你选择哪种战术最佳的方案。”

秦越听懂了汤教练对自己的指引,“那教练你认为我应该多打进攻是吗?”

(本章完)

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