【听劝使人进步,扎马步打卡完成,今天所有的修炼结算提升0.4%。】
陈金从一开始连五分钟都坚持不下来,到现在扎十五分钟,连汗都不怎么出。
扎完马步,也不废话,直接就是八极拳的小架一路。
这段时间的扎马步,陈金最直观的感受就是,八极拳打得越来越得心应手。
随着他动作起伏,身形变换,霹雳啪啦的声音不绝于耳。
‘外劲’和‘内劲’不同,内劲是精气神的力量,想要使之与身体合一,需要日积月累的修行,这就是为什么内家拳见效略慢的原因。
但是‘外劲’是筋骨肉的力量,可以直接通过动作变化,流转到身体各处。
而当体内的筋骨灌注外劲时,关节、筋膜便会发生震颤,发出雷声,这就是八极拳的筋骨齐鸣。
【听劝使人进步,你完成了《开门八极拳》的修炼,‘外劲’状态增加0.8%,‘内劲’状态增加0.5%。】
“筋骨齐鸣!!这就是八极拳的筋骨齐鸣吗?!!”
“卧槽,你不说,我还以为是谁放的鞭炮呢。”
“主播竟然这么快就练出了筋骨齐鸣,不愧是被玉阳子方丈看上的修炼奇才!!”
陈金收功凝立,身上出了一层微微的细汗。
正在他要继续的时候,忽然耳朵一阵鸣响,身体也忽然有些酸软。
他甩甩头,症状才缓缓消失。
这种情况,昨天就出现过一次,只是陈金并没有在意,但此时连续出现就有点不对了。
果然这时候,系统传来声音。
【叮!你过度锻炼,身体得不到相应的滋补,异常疲惫,触发状态:‘反身障’。】
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