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第九十八章 坚持不懈的精神

中午吃完饭,下午又接着上课,李保国首先总结了这节课的要点,他讲道:“上午讲到了抓把,那接下来我们就要将别人抓把的时候,你应该如何应对,这就是我们这节课的重点。”

“第一种方法,抬肘,来,韩修杰,跟我一起做个示范。”李保国点了韩修杰的名字,他知道韩修杰脑子活,比较容易理解他的意图。

“你来进攻抓把,好,大家看,如果他想从外侧进攻抓我大领,那我抬肘,好,再来,看我抬肘的动作。”李保国和韩修杰演示了两遍说道:“但是如果对方是朝我的怀里抓直门,我往里掩一下,用我的小臂往里挡,你们看,他还是无法抓住我的直门把位。”

“还有一种,用手往外一翻,然后下压,下压的时候,虎口位置按住对手的小臂。”

“再讲一种,步法移动,他抓我直门,我转圈躲,拉开距离,对方就抓不到我的直门把位。”

“当然,我们也可以后退。”

“好,你们三个练习一下我讲的这些动作,每个动作练习一百遍,练完之后,我再讲其他的。”

李老爷子坐在太师椅上,倒了一杯茶慢悠悠的品了起来,三个人不断重复着李保国讲的细节,慢慢的感受着其中的窍门,越练越觉得受益匪浅。

“时间紧迫,只有一个寒假的时间,所以我讲的内容比较多,你们要回去反复琢磨,今天下午,我再讲一个摔法,你们练习这个动作,直到下课。”

“好,我今天讲的是踢类中的一项,泼脚,我们在和对手摆跤架的时候,如果我是右架,也就是说我的右腿在前,左腿在后,而对手是相反的左架。”

“这种情况下,我的底手也就是我的左手是抓对手小袖位置,上手也就是右手抓的是对方大领的位置。”

“这个时候我手上用力一紧,然后左脚向对手右前方迈步,同时整个身体以左腿为轴,像圆规一样拧腰往右侧转圈,带着对手旋转,同时出右脚挡住对手的右小腿下方,这么一踢。”

“砰”的一下,韩修杰倒地。

韩修杰对李保国的动作有着直观的感受,能被选为“御用陪练”,韩修杰很开心,这意味着他比陈天磊和薛皓东体会的更深,更能理解李保国每个动作的意图。

“那么第二种情况,如果我是右架,对方也是右架,我想踢对方的右腿,但是他是左脚在后,我就踢不到了。”

“这种情况该怎么办呢?大家看好。”李保国同样是左手抓对手小袖,右手抓对方大领,往后撤步道:“我撤步,然后接一个车轮步,让对方向前迈步,你看,他的脚上来了吧?这个时候我上去一踢。”

“砰”的一下,韩修杰再次倒地。

“好。”陈天磊和薛皓东看的很精彩,情不自禁的鼓起掌来,这老爷子抓把快,步法移动迅速,踢的地方也很巧妙,这个动作看起来既流畅又有美感。

而且这一套动作做完,老爷子稳稳的站在那一动不动,要知道运动员在摔人的时候,难免会被别人的体重带的往前跟着倒。而老爷子完全不受影响,这个能力真的很少有人做到。

“好,下面呢,你们三个还是轮流来,首先薛皓东你给我把他俩摔每人两百下。”李保国不仅教学水平高,而且人老成精。

每个人摔两百下,那就是四百下,就算是国家队运动员也高不了哪去了,摔人摔一百下,那真的是累得要死,摔两百下直接直不起腰来,摔三百下腿软站不稳,能摔四百下的,那对体能的要求早已超越了普通的运动员的要求。

没问题。”薛皓东总是这样,只要教练要求的,他拼了命也要完成。

李保国笑而不语,继续坐在美滋滋的喝茶,他就是要找一个最勤奋的,让其他两个人看看,这样再要求他们的时候,陈天磊和韩修杰就会不好意思拒绝。

年轻人们,总是喜欢攀比和竞争,这就是李保国为什么让薛浩东先来的原因。

前一百下李保国盯的很紧,他看到哪怕有一点瑕疵都要指正出来:“首先我们在出脚踢的时候,手上要用力一紧,给他一个力,这个时候对方肯定要抵挡我这个力,所以他整个身体都会紧绷,此刻,才是我们出手的最佳时机,你要注意这个细节。”

“然后踢的位置,踢对方脚踝上方处小腿的右前方,这个角度,一定给我拿捏准了。”

“嗯,不错,可以,有进步了,迈步转圈给我站稳了,否则你把自己都甩出去了。”

一百下之后,薛皓东气喘吁吁的,这个时候李保国就不再说话了,到二百下的时候,动作都有些变形了,他每次上步的时候都有点站不稳,尤其是当以左脚为轴,圆规一样往后拧腰的时候。

由于是单脚支撑,在体力消耗巨大的情况下,看上去有点支撑不住了,他的支撑腿在慢慢打颤。

渐渐的,他把对手摔出去之后,自己也跟着对方摔了出去,最后到了单腿站立的时候,直接腿软站不住了。

汗水“嘀嗒嘀嗒”的往下淌,垫子上湿透了,他的跤衣像是从水里捞出来一样,一抓都是水。

“砰”的一下,薛皓东再次把韩修杰摔倒的时候,自己也倒在地上爬不起来了,但他记着还有二十下没完成,薛浩东用头顶住地面,慢慢的拱地起身。

“加油加油,薛皓东起来,你行的!”他的这种精神确实感染了很多人,尤其是陈天磊和韩修杰。

李保国微微一笑,目的达成了,他留下一句话道:“等下呢,就到你们了,每人三百下就行了,不用多。”

这话确实有点打脸,人家薛皓东是四百下,他们就要求三百下,难道他们比薛皓东差?

李保国解释道:“毕竟被摔也挺消耗体力的,你们的消耗也不少,好了,就这样,摔完你们自由活动,我的课就上到这里。”

李保国交代完就走,韩修杰和陈天磊相视一眼,他们发誓,自己一定要完成四百下!

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