在这一天的对练中，金石也终于能看着灵体的位置及动作作出应对。虽然他对灵体动作的应对没什么作用，不过他只要有应对的意识，也就能在应对中寻找精确而又高效的应对动作。这也不过是刚起步……
灵体就这么和金石对练一会儿，每当金石顾不上思考，动作也开始凌乱的时候，灵体便会强行中止和金石的对练，让他自己休息一会儿，调整状态。
随后灵体便走向风灵那里，继续当风灵的标杆。风灵在这一天不止步的速跑中也渐渐对一千米距离有了一定的感知，不过距离完全熟练也还有一些距离，而在这期间风灵也可能会由于对一千米距离把控的娴熟，对五百米距离的把控也可能会生疏。不过灵体并没有着急让她回顾五百米距离的感知，只是单纯的培养她对一千米距离的感知……
灵体就这么来回往返风灵和金石的修炼地……
而杨白龙那里……
杨白龙此时的情绪也比昨天稳定了一些，依然依旧受着昨天被打击的影响，此时的他还能集中点注意力，所以此时虽然对杨白龙感知放调料的量有影响，却也没有太大的影响，这也让杨白龙也能在这一天的做饭中得到一些收获。
早晨，叶姨让他去大锅。此时的杨白龙由于昨天的打击，已经把在做大锅时，完美放调料的量的手感给丢掉一些，不过虽然他没办法完全像前天那样近乎完美的复刻叶姨放调料的量，他也能比之前没有手感时更接近一些完美配料。
此时的杨白龙也没忘记自己还需要做小锅，所以他并没有忘记去注意叶姨在做小锅时放调料的量。不过好在叶姨每次做小锅时放调料的量也都固定，所以观察叶姨放调料的量也并没有花费杨白龙多少心力，这也能让他把更多的注意力放到大锅的手感上……
……
时间转瞬即逝，来到正午……
杨白龙这次在小锅上做饭，而此时的杨白龙也把注意力更多的放到了叶姨做大锅时调料的动作……
他做小锅时的调料暂时也只是按照平时他对叶姨摸索的调料量来放，所以也没有出什么问题。
可能是得益于前天做大锅时的手感，他此时看叶姨放调料的量好像也更轻松的就能把握到放调料的量，不过他此时正在做小锅，这也让他一时间苦恼不已，同时也十分期待做大锅时自己还能不能找回捏调料的手感，不过他想到了昨天的惨状，最后还是稳定了心神，把思绪放到了自己手头上的事……
……
到了傍晚，杨白龙如愿以偿的在大锅上做饭，这时候他回忆着前天做大锅时捏调料时的感受，随后便在需要放调料时往装着调料的袋子里掏去……
他捏到了之后感受了一下……
捏多了……
随后他又把调料放了回去，继续掏，不过这次他手的幅度也明显小了一些……
他捏到之后又感受了一下触感……
好像又捏少了……
他感觉此时的触感和前天的触感还有一些差别，于是他这次又迅速的松开了手，继续掏……
这次感觉差不多了，可能是由于前两次的试错，也让他的感觉变得淡了一些，不过他经过这次的做饭终于对大锅需要放的调料有了一定的心得，手感，明天只要再看一次叶姨捏调料时的量，他应该也就能完美复刻叶姨第一次放调料后的味道。
杨白龙做完饭后便回到家去，而聪姐见他的表情没了昨天的苦大仇深的样子，也放下了心。
……
第三十五天……
灵体依旧一如既往的走向老爷子那里培育树苗，随后便走向风灵那里继续当标杆……
他一边当标杆，一边在自己的位置置气，以此来作为风灵速跑的判断标准。
好在风灵此时也终于明白了需要让她自己的身体去记住速跑一千米时的感受，而不是单纯的用眼看，所以今天的风灵也没有什么表情，在灵体离开时她也一直自顾自的速跑着……
灵体走向金石那里，此时的金石自己活动着自己琢磨出来的动作，一直等他停下动作后，灵体才走近他，随后两人便一如既往地开始对练……
一天过去……
金石也终于开始思考在对方做什么动作时，自己用什么动作应对比较好，而他也能根据自己的思考作出一些正确的应对方法，虽然占比十分小，不过这也给了金石战胜灵体的希望。
灵体在和他对练时也会在他动脑子的时候放慢速度以给他充足的思考时间，他如果不动脑子那就狠狠的揍，这才让他取得了一些进步。不过等金石精神疲惫的时候灵体也依旧会让金石休息，随后便去风灵那里继续当风灵的标杆……
不过此时灵体走向风灵时却发现风灵已经开始用自己的置气来速跑，灵体去看她置气的距离，误差也不过五六米左右……
风灵看见灵体走向她后神情也得意了起来，不过她也并没有停下自己需要做的事。
所以两人也没有什么交流，只是风灵偶尔会对着灵体摆着各种各样的表情，让灵体哭笑不得……
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